Armwrestling Workout Planner

MCDevLabs

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このアプリについて

アームレスリングのトレーニングを次のレベルへ！

これはMyFitnessPalではありません。StrongでもHevyでもありません。ArmProgressは、アームレスラーのために作られた最初で唯一のトレーニングパートナー。握力競技者、パワーリフター、そして筋力トレーニングに真剣なすべての人にも最適です。すべてのセッションを記録し、ピリオダイゼーションを計画し、他のアスリートとつながりましょう。

完全なワークアウト記録
テーブル練習、筋力、テクニック、コンディショニング、持久力、スパーリング、回復、複合セッションを記録。時間、強度、種目、セット、回数、重量、メモを残せます。テンプレートで数秒でワークアウトを開始。

スマートカレンダー
日付をタップして過去のワークアウトを記録し、リマインダー付きで今後のセッションを予約し、トレーニング履歴をひと目で確認。ビジュアル表示でワークアウト、サイクル、目標、自己ベストがわかります。

トレーニングサイクル＆ピリオダイゼーション
筋力ブロック、筋肥大フェーズ、大会準備、ディロード週などを計画。ワークアウトをトレーニング段階と紐づけ、最適なタイミングでピークに。

筋力テスト＆自己ベスト
最大挙上重量、保持時間、回数の自己ベストを記録。専用の記録タイムラインで筋力の伸びを追跡。

目標＆身体測定
期限付きの目標を設定し、進捗を追跡。腕、前腕、手首、胸などのサイズを記録。BMIもチェック。

詳細な分析＆グラフ
トレーニング頻度、強度の推移、ボリュームの進行、種目別の内訳、継続性をインタラクティブなグラフで可視化。

ソーシャル＆コミュニティ
友達を追加し、トレーニンググループを作成または参加し、アクティビティフィードで成果を共有し、投稿にリアクション。テンプレートをトレーニングパートナーと共有。

共有できる進捗カード
統計、レベル、星評価、アバターを載せたトレーディングカード風の進捗レポートを作成。

バッジ＆実績
初ワークアウト、Century Club、週間連続記録、自己ベストなどのバッジを獲得し、ルーキーからレジェンドまで昇格。

追加ツール
• 栄養記録 — カロリー、マクロ、水分摂取
• 睡眠トラッキング — 就寝・起床時間、質
• ケガの記録 — 痛みのレベルと回復アクション
• テーブルセッション記録 — 対戦相手、技、結果
• リアクショントレーナー — 反射神経を鍛える

柔軟＆パーソナル
• ダーク＆ライトテーマ
• 8言語に対応（日本語、英語、ロシア語ほか）
• 重量単位はlbsまたはkg
• オフラインファースト — インターネットなしで動作
• 複数デバイス間のクラウド同期

プレミアム機能
• 無制限のワークアウト、サイクル、テンプレート、目標、予約セッション
• 10種類以上のグラフを備えた高度な分析
• トレーニング負荷分析付きのAI搭載スマートレポート
• 身体測定、BMI、栄養、睡眠、ケガの記録
• レッスンとクイズ付きの学習アカデミー
• トレーニングプラン生成
• トレーディングカード風の進捗レポート
• 広告なし
• データエクスポート

スポーツを理解するアームレスラーが作りました。無駄なし — より賢くトレーニングし、より高いパフォーマンスを発揮するためのツールだけ。

今日から始めよう。すべてのチャンピオンは初日から始まります。

サブスクリプションは、期間終了の24時間以上前に解約しない限り自動更新されます。Apple IDのアカウント設定で管理できます。

利用規約: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
プライバシーポリシー: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html

新機能

バグ修正とパフォーマンスの向上