ArmProgress

ArmProgress.com

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このアプリについて

アームレスリングをもっと楽しく
ArmProgressは、アームレスラーや筋力アスリートのための究極のトレーニングパートナーです。あらゆるワークアウトを記録し、成果をモニタリングし、あなたの成長を目の当たりにできる、最も包括的なアームレスリングトレーニングアプリです。
主な機能
• ワークアウトトラッキング - テーブル練習、筋力トレーニング、テクニックワーク、持久力トレーニング、スパーリングを、時間、強度、メモなどの詳細な指標とともに記録できます。
• スマートカレンダー - 日付をタップするだけで、過去に欠席したワークアウトを記録したり、将来のトレーニングセッションをスケジュールしたりできます。トレーニング履歴を常に把握できます。• エクササイズライブラリ - すべてのエクササイズのセット数、回数、重量を記録します。お気に入りのエクササイズで漸進的負荷（プログレッシブオーバーロード）をモニタリングできます。
• ビジュアルプログレスタイムライン - 進捗状況を写真に撮り、変化の過程を時系列で確認できます。比較することでモチベーションを維持できます。
• 筋力テストスイート - 複数のエクササイズの最大重量と個人記録を記録します。筋力の成果を時系列で追跡できます。
• トレーニングサイクル - ピリオダイゼーションを計画し、モニタリングできます。トレーニングブロックの開始日と終了日を設定し、適切なタイミングでピークを迎えましょう。
• 詳細な分析 - トレーニング量、ワークアウト頻度、強度の傾向、継続パターンを視覚化します。
• 柔軟なカスタマイズ - お好みの重量単位（ポンド/キログラム）を選択し、ライトテーマとダークテーマを切り替えます。
• 進捗状況の共有 - 成果を美しく共有可能なカードを作成し、コミュニティの他のユーザーを刺激します。プレミアム機能：プレミアムでArmProgressのフルエクスペリエンスを体験：
無制限のワークアウト履歴とデータストレージ
高度な分析とインサイト
カスタムトレーニングサイクルテンプレート
いつでもデータをエクスポート
優先カスタマーサポート
広告なし

ARMPROGRESSを選ぶ理由：アームレスリング特有のニーズを理解しているアームレスラーによって開発されました。無駄な機能や混乱は一切ありません。あなたの進捗状況を追跡し、目標達成に必要なツールだけを提供します。初めてのトーナメントに向けて準備している場合でも、チャンピオンシップのタイトル防衛を目指している場合でも、ArmProgressはデータに基づいたインサイトを提供し、よりスマートにトレーニングし、より良いパフォーマンスを発揮できるようにします。
旅を始めましょう。今すぐArmProgressをダウンロードして、世界中のアスリートたちと共に頂点を目指しましょう。すべてのチャンピオンは初日から始まります。今日をあなたのものにしましょう。

新機能

New Technique Library with exercises, techniques, and beginner programs
Fixed template sharing offline support
Fixed groups loading issues