ArmProgress: Arm Wrestling Log

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このアプリについて

アームレスリングのトレーニングを変革しましょう

これはMyFitnessPalではありません。StrongやHevyでもありません。ArmProgressは、アームレスリング選手のために特別に開発された、最初で唯一のアプリです。握力競技選手、パワーリフター、そして筋力トレーニングに真剣に取り組むすべての方にも最適です。すべてのワークアウトを記録し、トレーニングの周期を計画し、仲間と交流しましょう。すべてがこのアプリ一つで完結します。

💪 完全なワークアウト記録
テーブル練習、筋力トレーニング、テクニック練習、コンディショニング、持久力トレーニング、スパーリング、リカバリー、そしてミックスアームレスリングのワークアウトを記録できます。時間、強度、種目、セット数、回数、重量、そしてメモを記録。テンプレートを使えば、すぐにトレーニングを始められます。

📅 スマートカレンダー
任意の日付をタップするだけで、過去のアームレスリングワークアウトを記録したり、リマインダー付きで今後のセッションをスケジュールしたり、トレーニング履歴全体を表示したりできます。ワークアウト、サイクル、目標、自己ベストを視覚的に一目で確認できます。


🔄 トレーニングサイクルとピリオダイゼーション
筋力強化期、筋肥大期、大会準備、デロード週など、様々なトレーニングプランを立てられます。アクティブなサイクルを記録し、アームレスリングのトレーニングを特定のトレーニングフェーズに紐付けましょう。

🏆 筋力テストと自己ベスト
最大挙上重量、保持時間、レップ数などの記録を残せます。アームレスリングの筋力向上を、完全な自己ベスト履歴で追跡できます。

🎯 目標と身体測定
期限付きのトレーニング目標を設定し、進捗状況を追跡できます。腕囲、前腕サイズ、手首のサイズ、胸囲などを記録できます。体組成モニタリングのためにBMIも記録できます。

📊 分析とグラフ
インタラクティブなグラフで、アームレスリングのトレーニング頻度、強度傾向、ボリュームの進捗状況、エクササイズの内訳、継続性を視覚的に把握できます。


👥 ソーシャル機能
友達を追加したり、トレーニンググループを作成・参加したり、アクティビティフィードで成果を共有したり、投稿にリアクションしたりできます。トレーニングパートナーとアームレスリングのトレーニングテンプレートを交換することも可能です。

🃏 プログレスカード
統計情報、レベル、星評価、アバターを掲載した、トレーディングカード風のプログレスレポートを作成できます。アームレスリングの道のりを共有しましょう。

⭐ バッジとアチーブメント
最初のトレーニング、100回達成、週間連続記録、自己ベスト更新などでバッジを獲得しましょう。ルーキーからレジェンドへと成長していきましょう。


🛠️ 追加ツール
• 栄養管理 ― カロリー、マクロ栄養素、水分摂取量
• 睡眠管理 ― 就寝時間、起床時間、睡眠の質の追跡
• テーブルマッチ ― 対戦相手、テクニック、結果
• リアクショントレーナー ― アームレスリングの反射神経を強化

⚙️ カスタマイズ
• ダークテーマとライトテーマ
• 英語とロシア語
• 重量単位:ポンドまたはキログラム
• オフラインモード ― インターネット接続なしで動作
• デバイス間でのクラウド同期

👑 プレミアム機能
• 無制限のワークアウト、サイクル、テンプレート、目標、スケジュール
• 10種類以上のグラフによる高度な分析
• 負荷分析機能を備えたAI搭載トレーニングレポート
• 身体測定、BMI、栄養、睡眠の追跡
• レッスンとクイズを備えたアカデミー
• トレーニングプラン作成ツール
• プログレスカード
• 広告なし
• データエクスポート

アームレスリングを熟知した選手によって開発されました。よりスマートなトレーニングに必要なツールだけを提供します。

今すぐトレーニングを始めましょう。すべてのチャンピオンは初日からスタートしました。

サブスクリプションは、現在の期間が終了する24時間前までにキャンセルしない限り、自動更新されます。アカウント設定で管理できます。

利用規約:https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
プライバシーポリシー:https://www.armprogress.com/privacy-policy.html
最終更新日
2026/03/19

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
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個人情報、デバイスまたはその他の ID
データは送信中に暗号化されます
データを削除するようリクエストできます

新機能

- Text labels added below header buttons on Progress & Training screens - Fixed paywall/onboarding overlapping status bar on Android
- Improved paywall modal positioning
- Fixed weight unit conversion in calendar
- Sync reliability improvements