Fasting Timer & Tracker

AuraaByte

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このアプリについて

断食タイマー＆トラッカー

⏱️ シンプルな断食タイマー、進捗状況トラッカー、スマートリマインダー、AIコーチなど、すべてが1つのアプリに集約されています。断食ルーティンを簡単に管理したい方にも、断食タイマー＆トラッカーは断食セッションの記録、進捗状況の確認、そして継続性を保つためのツールを提供します。

⏱️ 断食タイマー

分かりやすく使いやすいカウントダウンタイマーで断食セッションを開始しましょう。現在の断食状況、残り時間、選択したプラン、進捗状況が一目で確認できます。

アプリは選択したプランに基づいて断食時間と食事時間を自動的に切り替えるため、各段階を手動で開始することなくスケジュールをスムーズに進めることができます。

🕐 断食プラン

内蔵の断食・食事スケジュールから、ご自身の好みに合ったルーティンをお選びください。また、カスタム断食プランを作成したり、アプリで利用可能なより長時間の断食オプションを選択することもできます。

🤖 AIコーチ

断食についてご質問がありますか？内蔵のAIコーチを使って、断食について質問したり、さらに詳しく学んだりしましょう。

AIコーチは、アプリ内で断食に関する一般的な情報とガイダンスを提供します。

📊 進捗状況の追跡

専用の進捗情報で、断食の状況を記録できます。現在の連続記録、最長連続記録、最長断食期間、その他の統計情報を確認できます。

週ごとのグラフで断食の状況を振り返り、月ごとの概要でより広い視点から進捗状況を把握できます。

📖 断食履歴

完了した断食セッションを1か所にまとめて保存できます。過去の断食を振り返り、断食の状況を時系列で確認できます。

🏆 チャレンジと達成

断食に関するチャレンジや達成に挑戦して、モチベーションを維持しましょう。アプリを使い続けることで、達成したマイルストーンを達成し、成果を追跡できます。

🔔 スマートリマインダー

断食スケジュールに合わせて便利なリマインダーを設定できます。断食開始時、中間地点、断食終了時、食事時間終了間際など、断食に関する様々なイベントを通知でお知らせします。

また、毎日のリマインダー、水分補給リマインダー、服薬リマインダー、断食終了前の事前通知なども設定できます。

🎨 自分好みにカスタマイズ

ライト、ダーク、システムデフォルトの3つの表示モードからアプリをカスタマイズできます。お好みの測定単位を選択し、壁紙の色や断食進捗リングのスタイルなど、様々な視覚設定をカスタマイズできます。

📅 すべてが1か所に

タイマー、断食プラン、カスタムスケジュール、AIコーチング、履歴、進捗統計、週表示・月表示、チャレンジ、達成状況、リマインダーなど、断食ルーティンを整理して管理できます。

✨ 断食タイマー＆トラッカーは、断食ルーティンをシンプルかつ便利に管理・追跡するのに役立ちます。

⚠️ 免責事項

断食タイマー＆トラッカーは、断食の追跡、スケジュール管理、進捗状況のモニタリング、リマインダー、および一般的な情報提供のみを目的としています。



このアプリは医療機器ではなく、医師や医療機関によって提供、提携、または推奨されているものではありません。アプリおよびAIコーチが提供する情報は、一般的な情報提供のみを目的としており、医学的なアドバイス、診断、または治療とみなされるべきではありません。

断食はすべての人に適しているとは限りません。特に持病がある方、服薬中の方、妊娠中または授乳中の方、その他健康上の懸念がある方は、断食を開始または変更する前に、資格のある医療専門家にご相談ください。

このアプリを医学的な判断に使用したり、医師またはその他の資格のある医療専門家からのアドバイスの代わりとして使用したりしないでください。