Interval Timer: HIIT & Tabata

Batusoft

このアプリについて

SetTimerは、ワークアウト、休憩時間、集中セッションに最適な、シンプルでパワフルなインターバルタイマーです。ジム、自宅、リング、デスクなど、場所を問わず、SetTimerはあらゆるルーティンに最適なセット＆レストタイマーを提供します。

🆕 新機能：マルチエクササイズルーティン
複数のエクササイズをシームレスに繋げて、1つのセッションを作成できます。脚のトレーニング、全身サーキットトレーニング、その他あらゆる複合動作ワークアウトに最適です。各エクササイズに準備時間、運動時間、休憩時間、セット数を設定し、順番を自由に並べ替えることができます。SetTimerがルーティン全体を自動的にガイドしてくれるので、エクササイズ間の手動リセットは不要です。

- 最大8つのエクササイズでルーティンを作成
- 簡単な上下操作でエクササイズの順番を変更
- エクササイズ間の自動トランジションカウントダウン
- 最大5つのカスタムルーティンを保存
- 各エクササイズの詳細を含むワークアウトサマリー
🔥 内蔵ワークアウトタイマー
実績のある世界標準のインターバルプロトコルですぐに開始：

- HIIT & 有酸素運動：タバタ（20-10）、クラシック30-30、45-15インターバル、

7分ワークアウト、ギバラプロトコル
- 持久力：ノルウェー式4x4インターバルタイマー
- 筋力トレーニング：スーパーセット、筋肥大、高重量リフティングタイマー
- ファンクショナルトレーニング：EMOMタイマー、AMRAPタイマー
- ボクシング & 格闘技：3ラウンドおよび12ラウンドボクシングタイマー
- ヨガ & モビリティ：ヨガフロー、ストレッチ、モビリティルーティン
- 集中力 & 生産性：ポモドーロ52-17ルール、90分ウルトラディアンタイマー
- フリーモード：時間制限なし、自分のペースでトレーニング

⚙️ 完全カスタマイズ可能なインターバルタイマー
数秒で自分だけのシングルエクササイズワークアウトタイマーを作成：
- 準備、運動、休憩時間を個別に設定
- ラウンド数またはセット数を自由に選択
- フリーレストモードを有効にして、時間制限なしの休憩を自由に設定
- 最終セット後の休憩をオン/オフで切り替え
- 最大3つのカスタムワークアウトタイマーを保存し、いつでも編集可能

⏱️ すっきりとした、集中を妨げないタイマー画面
- 部屋のどこからでも見やすい大きなカウントダウン表示
- セットとエクササイズの進行状況を視覚的に表示
- 準備、運動、休憩、移行を色分け表示
- ワンタップで一時停止、スキップ、リセット操作
- 横向き表示に対応
- ジムタイマー、ボクシングタイマー、勉強用タイマーとして最適

📊 詳細なワークアウトサマリー
各セッション後、合計時間、運動時間、休憩時間、準備時間の詳細な内訳を確認できます。ルーティンの場合は、各エクササイズを展開して個別の統計情報をご覧ください。

🎨 パーソナライズ
テーマ、時間形式、パフォーマンスモードをカスタマイズして、あなたのスタイルに合わせましょう。

SetTimerを選ぶ理由

✓ 登録不要、広告でワークアウトが中断されることもありません
✓ HIIT、タバタ、EMOM、AMRAP、ボクシング、ポモドーロ、ヨガ、
筋力トレーニング、そして複数のエクササイズを組み合わせたルーティンに対応
✓ 初心者にも使いやすく、アスリートにも十分な柔軟性
✓ ジムでのトレーニング、自宅でのワークアウト、勉強のタイマーとして最適

今すぐSetTimerをダウンロードして、よりスマートなトレーニングを始めましょう。時間管理はSetTimerにお任せください。
あなたはトレーニングに集中できます。

新機能

🎉 New: Multi-Exercise Routines

Chain multiple exercises into one session — perfect for leg day or
full-body circuits.

- Up to 8 exercises per routine, each with its own timing
- Reorder with simple up/down controls
- Automatic countdown between exercises
- Save up to 5 routines with full summaries

Also: new quick-start button, smoother animations, and performance
improvements.