どんなワークアウトも、ガイド付きインターバルセッションに変えましょう。インターバルタイマーがタイマーを作動させるので、トレーニングに集中できます。HIIT、タバタ、EMOM、ボクシングラウンド、サーキットトレーニング、ストレッチ、またはオリジナルのカスタムルーティンなど、様々なトレーニングが可能です。
■ すぐに使えるプリセット
タバタ(20秒/10秒×8)、クラシックHIIT、EMOM 10、ボクシングラウンド、クイックスウェットなど、すぐに始められるプリセットをご用意。タップするだけでスタートできます。
■ 自分だけのワークアウトを作成
準備、ワークアウト、休憩、ラウンド数、セット数、セット間の休憩時間、クールダウンを設定。合計時間はリアルタイムで更新され、次回のためにライブラリに保存できます。
■ 見やすい大型タイマー
画面全体に表示される円形のカウントダウンタイマーは、ワークアウト中は赤、休憩中は緑と色分けされているので、部屋のどこからでも次のメニューが一目でわかります。ラウンド数とセット数のカウンターで、トレーニングの進捗状況を確認できます。
■ 音と触覚による合図
各フェーズの切り替え時に明確なビープ音と振動で知らせ、さらに切り替え前には3-2-1のカウントダウンが流れます。ジムや自宅など、環境に合わせて音、振動、カウントダウンビープ音を切り替えられます。
■ 邪魔にならない設計
セッション中は画面を常時オンに、ライトテーマとダークテーマを選択可能。すっきりとしたMaterial Youデザインを採用。いつでも一時停止、スキップ、リセットが可能です。
■ プライバシー重視の設計
すべての機能はデバイス上で動作します。アカウント登録、ログイン、データ収集は一切不要。オフラインでも動作するタイマーです。
無料でご利用いただけます(広告表示あり)。
インターバルタイマーをダウンロードして、一秒一秒を大切に使いましょう。