Bliss: Yoga, Meditation, Music

Bliss Timer

このアプリについて

Bliss は、精神的、肉体的、精神的な幸福の向上を求める現代人向けに設計された、包括的な瞑想およびウェルネス アプリです。このアプリは、集中力を高め、普遍的な愛を育むためのヨガ瞑想テクニックを提供します。瞑想を超えて、ブリスは瞑想の基礎を教え、瞑想習慣の確立を助け、体力を高めるヨガの練習を取り入れ、経験豊富なインストラクターからの指導を提供する 4 週間のウェルネス プログラムを特徴としています。


このアプリの主なハイライトの 1 つは、ヨガビデオの広範なライブラリであり、各エクササイズの精神的および身体的利点の詳細な説明を提供します。コンテンツは経験豊富な瞑想教師やヨガ僧によって厳選されており、最高品質の最新のリソースが保証されています。


ブリスは、心と体の相互関係を認識し、精神的、肉体的、スピリチュアルな健康の重要性を強調します。このアプリは、ガイド付きおよびガイドなしの瞑想モード、深く自然な睡眠のためのスリープタイマー、連続記録と瞑想時間による進捗状況の追跡、一貫した瞑想実践を確立するための毎日のリマインダーなど、さまざまな機能を提供します。


さらに、ユーザーはお気に入りのマントラ音楽を聴き、その繰り返しの長さをカスタマイズすることで、自分の体験をパーソナライズできます。 Bliss は、ユーザーが健康の旅をコントロールできるようにすることを目指しており、総合的なセルフケアのための包括的なプラットフォームを提供します。


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