Calmplot: Private AI Journal

Calmplot

アプリ内購入あり

このアプリについて

Calmplotは、音声入力、気分トラッキング、そして思慮深い考察を通して、あなたの生活パターンを理解するのに役立つ、プライベートで暗号化されたAIジャーナルです。

🎙️ 音声ジャーナリング ― たった30秒で完了
白紙のページは不要です。スマートフォンに向かって30秒間話すだけ。Calmplotがあなたの音声入力を瞬時に文字起こしし、思慮深いAIによる考察を生成します。通勤中、就寝前、あるいはふと思いついたことを書き留めたい時など、いつでも最適です。

🧠 本当に役立つAIによる考察
すべてのジャーナル入力には、立ち止まってパターンに気づき、書き続けるためのAIによる考察が即座に表示されます。一般的なチャットボットの会話や、アドバイス、治療の指示ではありません。

📊 気分トラッカー＆パターン検出
入力ごとに気分を記録しましょう。 CalmplotのAIは、数日から数週間かけて、あなた一人では決して気づかないようなパターンを検出します。
•「朝の運動は仕事の成果を高める」
•「睡眠不足は負の連鎖反応を引き起こす」
•「最も幸せな日記にはサラが登場する」
不安の引き金、感謝の瞬間、ストレスのパターンを自動的に記録します。

🌱 成長する庭のようにあなたの人生を
あなたの感情のバランスを、仕事、健康、友人・コミュニティ、家族、成​​長、楽しみという6つのライフエリアを持つ庭として視覚化します。日記をつけることで、それぞれのエリアが成長し、花を咲かせます。記録の進捗状況を示すカウンターはなく、罪悪感を感じることなく、穏やかで目に見える進歩を実感できます。

🔒 暗号化とプライバシー保護 ― あなたの許可を得たAIのみ
日記のエントリーは、保存前にAES-256-GCMで暗号化されます。AI機能を有効にすると、信頼できるプロバイダーがコンテンツを処理し、考察を生成します。データの保持は一切行わず、公開モデルのトレーニングも一切行いません。


📝 毎日の振り返り
Calmplotは、毎日のジャーナリングのためにデザインされています。ルーティンを記録したり、感謝の気持ちを実践したり、ストレスのパターンに気づいたり、あるいは単にその日の出来事を記録したりと、アプリはあなたの書き方のリズムに合わせて調整されます。感情タグを使えば、今の気持ちを的確に表現できます。

📋 週間レビューとマイルストーン
毎週、達成したこと、課題、気分の傾向をまとめたサマリーを受け取ることができます。月ごとのレビューでは、ジャーナリングの道のり全体を振り返り、点と点をつなぐことができます。最初の1週間、初めて発見したパターン、100回目のエントリーなど、マイルストーンを祝いましょう。

👥 思い出とつながり
Calmplotは、あなたの人生における人、場所、目標を記憶します。エントリーに登場する人物を追跡し、意味のあるつながりを明らかにします。「ジェイクは、あなたが最も元気なエントリーによく登場します」「あなたの創造性は週末にピークを迎えます」


🎯 小さな行動 ― AIが提案する次のステップ
Calmplotはパターンを分析するだけでなく、あなたが実行できる小さなステップを提案します。「今週末にお母さんに電話してみましょう」「10分間の朝の瞑想を試してみましょう」。実行状況を記録し、小さな行動が積み重なって大きな変化につながる様子をご覧ください。

✨ 主な機能
• 音声日記（即時文字起こし機能付き）
• AIによる振り返り（音声ガイダンス付き）
• 気分トラッキングと感情タグ付け
• 生活バランスを視覚化したガーデン機能
• 週単位・月単位のパターン検出
• 週次・月次レビュー
• 思い出：人物やマイルストーンの記録
• 小さな行動：AIが提案する小さなステップ
• AES-256クライアントサイド暗号化
• クロスプラットフォーム同期
• フルデータエクスポート（JSON、CSV、Markdown形式）
• 広告なし。データ販売は一切ありません。

💰料金プラン
無料プラン：全履歴閲覧、同期、エクスポート、週5回の振り返り、週5分間の音声通話
プレミアムプラン（月額5.99ドルまたは年額47.99ドル）：全機能無制限、パターン検出、週次レビュー

Day Oneのプライバシー保護機能とRosebudの高度なインテリジェンスを、半額で実現。

Calmplotをダウンロードして、今すぐプライベートなAIジャーナリングを始めましょう。