Calmloop: Noise EMDR Breathing

cheervinsky

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このアプリについて

CALMLOOP：落ち着き、集中力、そして感情の成長のためのパーソナルパートナー

Calmloopは、オールインワンのメンタルウェルネスアプリです。強力な新機能📔ダイアリー機能、ボックス呼吸法、禅モード、拡張されたEMDRスタイルのリラクゼーションツール、そして集中力を高め、心を鍛えるメモリータイルブレインゲームなど、様々な機能が搭載されています。ストレス、不安、ADHD、トラウマからの回復、あるいは単に健康的な習慣を身につけたい方にも、Calmloopは落ち着き、内省し、感情を成長させるためのサポートスペースを提供します。

🧠 脳トレのための記憶タイルゲーム

Calmloopの楽しく効果的な記憶ゲームで、1日数分で脳を鍛えましょう。
🃏 タイルをめくって組み合わせ、短期記憶をサポート
🎯 遊び心のある繰り返しで、注意力と集中力を高める
🧩 集中力と認知能力を高めるための便利なツール
📊 進捗状況を追跡してモチベーションを維持
💡 脳に良いゲーム — 時間だけでなく

大人、子供、そして頭を冴えさせたい人なら誰にでも最適です。

📝 パーソナルダイアリー＆ムードトラッカー

日々の振り返りを書き、気分を記録し、時間の経過とともに感情のパターンに気づきましょう。
✨ 考えや感謝の気持ちを自由に表現したり、感情を吐き出したりできます。
😊 シンプルなアイコンで気分を記録します。
📈 統計画面で傾向を確認できます。
🔔 ジャーナリングリマインダーを設定できます。
🔒 プライバシー保護設計 - メモはデバイス上に保存されます。
📁 いつでもエントリをエクスポートできます。

🧘 禅モード：サウンド + 心を落ち着かせるビジュアル

禅モードは、サウンドスケープに心地よいビジュアルを追加します。
🌊 オーディオに合わせて優しく動くラインまたはブロブのビジュアルを選択できます。
🎧 リラックス、瞑想、またはディープワークのためのソフトフォーカスアンカー
🧠 聴いている間、注意を落ち着かせ、今この瞬間に集中できるようにします。

🌬️ 落ち着きとリセットのためのボックス呼吸法

シンプルなガイド付き呼吸ツールで、ゆっくりと落ち着きを取り戻し、コントロールを取り戻します。
🟦 息を吸って、止めて、出す、止める — それぞれ同じカウントで。
⏱️ ペースを選べます（初心者向けから上級者向けまで）
⚡ 会議の前、不安な時、リセットが必要な時など、いつでも最適です。

🌀 EMDRスタイルのリラクゼーションツールでストレス解消

Calmloopには、EMDRに着想を得た、リラクゼーションと感情コントロールをサポートする視覚ツールが含まれています。
👁️ 動くボールを追いかけて心を落ち着かせ、集中力を高めます。
🧩 複数の動作モードとパターン（最適なものを選択）
🛠️ 自分に合った速度と方向をカスタマイズできます。

注：Calmloopはセルフケアツールを提供するものであり、専門的なセラピーに代わるものではありません。

🎧 集中力、リラクゼーション、休息のためのサウンドセラピー

心地よく効果的なオーディオサウンドスケープをお楽しみください。
🔊 ノイズセラピー — ピンクノイズ、レッドノイズ、ホワイトノイズ
🌧️ 自然音とアンビエンス — 雨、風、パチパチと燃える火の音
🐾 ASMR — 猫の喉を鳴らす音、柔らかなタッピング音、心地よい音
🎞️ ノスタルジアサウンド — 古い映写機、レコードのスクラッチ音
🎼 クラシック音楽と瞑想トラック — 集中力と心の平穏のために

🌟 CALMLOOPを選ぶ理由

📚 毎日使えるウェルネスツール
🔐 プライバシー保護とオフラインファースト — データはデバイス上に保存されます
🧩 毎日使えるシンプルで美しいデザイン
🌿 落ち着き、集中力、そして感情の成長を促す柔軟な機能

👉 Calmloopをダウンロードして、明晰さ、安定感、そして心の平穏に向けて、毎日小さな一歩を踏み出しましょう。