ストレスボール：グリップ＆バイブ

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このアプリについて

ストレスボール：グリップ＆バイブは、お手持ちのスマートフォンを、いつでもどこでも使えるシンプルで手軽なストレス解消ツールに変身させます。

ストレスや怒り、落ち着きのなさを感じているとき、必ずしも誰かと話したり、指示に従ったり、複雑なエクササイズをしたりしたいわけではありません。ただ、すぐに気持ちを発散できる場所が必要なこともあります。このアプリはまさにそれを提供します。タッチと振動を使って、素早く、静かに、身体的な感覚を通して緊張を和らげる方法です。

使い方

スマホを握って回す
スマートフォンを手のひらに心地よく持ちます。アプリは、優しく握ったり、わずかに回転させたり動かしたりする操作に反応し、その動きに合わせて振動のフィードバックを調整します。動きが大きくなるにつれて振動はスムーズに強くなり、リラックスしたり動きを止めたりすると穏やかに弱まります。力を入れたり、強く押したりする必要はありません。

パニックボタンをタップする
画面の大きな赤いボタンを繰り返しタップして、緊張を解放しましょう。速くタップすると強いフィードバックが得られ、ゆっくりタップすると落ち着くのを助けます。常にあなたが完全にコントロールできます。

長押しする
ボタンを長押しすると、安定した、地に足のついたような振動が続きます。いつでも指を離せば、すぐに止まります。

音なし。会話なし。分析なし。ただ、立ち止まり、気持ちをリセットするのを助ける、直接的な身体へのフィードバックだけです。

刺激ではなく、落ち着きのために

ストレスボール：グリップ＆バイブは、意図的にシンプルに作られています。大きな音や点滅するアニメーション、複雑な設定はありません。触覚と繊細な振動フィードバックに焦点を当てることで、周囲の目を気にしたり、他人の邪魔をしたりすることなく、落ち着きを取り戻すお手伝いをします。

こんな時に使えます：
• ストレスを感じる瞬間に
• 落ち着かない、または圧倒されていると感じるときに
• 溜まった緊張を解放したいときに
• 静かに自分を落ち着かせるツールとして
• 短い休憩時間や合間に

シンプルでコントロール可能な振動

自分にとって心地よい強度を選べます：
• 弱
• 中
• 強

振動は常に安全な範囲内に収まり、指を離したりアプリを閉じたりするとすぐに停止します。バックグラウンドで勝手に動作することはありません。

プレッシャーなし。追跡なし。

このアプリは、あなたの感情を診断したり、分析したり、レッテルを貼ったりしません。気分の履歴を追跡したり、個人データを保存したりすることもありません。ただ、必要なときに身体的な解放の瞬間を提供するだけです。

ストレスボール：グリップ＆バイブは、医療行為や治療サービスではありません。日々のストレスのために設計された、シンプルなくつろぎ・リラクゼーションツールです。

このアプリはどんな人向け？

• 手軽にストレスを解消したい大人
• 静かで言葉を使わない落ち着きツールを好む人
• すぐに使えてシンプルなものを求めているユーザー
• 身体的な感覚で落ち着くのが得意な人

主な機能

• 優しく握ったり回したりする操作に対応
• タップや長押しができる大きなパニックボタン
• 反応の良い振動フィードバック
• 強度レベルの調整が可能
• シンプルで集中できるデザイン
• デフォルトで音が出ない
• アカウント登録不要

プライバシーに配慮

• ログイン不要
• 個人データの収集なし
• バックグラウンドでの活動なし
• 行動追跡広告なし

アプリを開いて、使って、閉じるだけです。

一息つきましょう。
握る。回す。タップする。
手放す — 一瞬ずつ。

ストレスボール：グリップ＆バイブは、最も必要なときに緊張を和らげる、あなたのポケットサイズの味方です。

最終ポリシー判定（信頼性のため）

🟢 無理な力を推奨しない
🟢 ハードウェアの誤用を示唆しない
🟢 「優しく / 心地よく」といった明確な言葉遣い
🟢 ウェルネスツールとしての位置付け（医療ではない）