KD45 StrongerYou

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このアプリについて

カレン・マルティネスによる KD45 フィットネス アカデミーへようこそ!

今日から体と心を変えて、より良く、より健康に、より強く、より幸せになりましょう。自宅やジムでトレーニングしましょう。

使い方：

簡単なワークアウト、おいしい食事、高価な器具を使わず、心と体を変える心地よい方法で脂肪を燃焼し、引き締まった筋肉を作りましょう。

自分のやり方でトレーニング - プログラムに従うか、オンデマンドでワークアウトします。器具やフリーウェイト、マシンを使わずにライフスタイルに合ったワークアウトを選択し、時間がないときに急ぎのワークアウトを行ってください。

- 体系化されたワークアウトプログラムが得られます

KD45 フィットネス アプリを使用すると、フィットネス レベルに基づいて、構造化された毎月のトレーニング プランを取得できます。

当社のトレーニング プログラムは、わずか 25 分でフィットネスを向上させ、筋力を強化し、体脂肪を燃焼できるように専門的に設計されています。

初心者、中級、上級のワークアウトで、自宅、ジム、または好きな場所で快適に KD を使用してリアルタイムでトレーニングできます。

- あなたの体に合わせた食事

あなたの体、動き、目標に合わせたさまざまなおいしいレシピからお選びください。

ミックス、ペスカタリアン、ベジタリアン、ビーガンの食事プランには、ボリュームたっぷり、シンプルでおいしい料理、そして楽しんでいただける食事方法が含まれます。

- 目標達成に役立つ追加機能を追加

独占的なコミュニティ アクセス、チャレンジ、ライブ ワークアウト、フィットネス チャレンジ、季節のレシピ ドロップ、ウィークリー プランナー、歩数トラッカー、日次/週次/月次の習慣トラッカー、食事日記、ショッピング ツールなど。


当社のアプリはヘルスコネクトおよびウェアラブルと統合され、パーソナライズされたコーチングと正確なフィットネス追跡を提供します。健康データを使用することで、定期的なチェックインと長期的な進捗状況の追跡が可能になり、より効果的なフィットネス体験のための最適な結果が保証されます。

最新情報

Bug fixes for chat and navigation, performance updates