TK Training

Kahunasio

このアプリについて

TK Training を使用して、これまでにないフィットネス目標を達成しましょう。TK Training は、より健康で、より強く、より自信を持ったあなたへの旅を支援するために設計された、包括的なオンライン フィットネス コーチング アプリです。あなたがフィットネスの旅を始めたい初心者であっても、最高のパフォーマンスを目指す熟練アスリートであっても、TK Training はあらゆる段階であなたをガイドします。



特徴：

🏋️‍♂️ カスタマイズされたワークアウト プログラム: あなたのフィットネス レベルと目標に合わせてカスタマイズされます。

📲 ダイレクト メッセージング: 専属のフィットネス コーチとつながりを保ちます。質問したり、ガイダンスを求めたり、リアルタイムのサポートを受けたりして、常に順調に進んでモチベーションを維持できるようにします。

🍏 栄養と主要栄養素の計画: ワークアウトを補完するように設計された栄養計画で進歩を促進します。あなたのフィットネス目標に合わせて、専門家が厳選した食事の提案と主要栄養素の内訳を受け取ります。

📈 チェックインと進捗状況の追跡: 定期的なチェックインは、進捗状況を監視し、計画に必要な調整を行うのに役立ちます。コーチのサポートを受けながら、マイルストーンを祝い、責任を持ち続けましょう。

📷 進捗写真: 自分の旅を視覚的に記録し、驚くべき変化を目撃してください。アプリ内で進捗状況の写真を簡単に記録し、時間の経過とともにハードワークの結果を確認できます。

💪 ワークアウトを記録: ワークアウトセッションを簡単に記録し、回数、セット、持ち上げた重量を追跡します。トレーニング履歴から、すべてのセッションに費やした献身的な姿勢をご覧ください。

🥦 マクロを数える: 毎日の食事摂取量を記録して、栄養を管理します。アプリはマクロを計算して分解し、目標に向けた理想的なバランスを維持するのに役立ちます。


当社のアプリはヘルスコネクトおよびウェアラブルと統合され、パーソナライズされたコーチングと正確なフィットネス追跡を提供します。健康データを使用することで、定期的なチェックインと長期的な進捗状況の追跡が可能になり、より効果的なフィットネス体験のための最適な結果が保証されます。

最新情報

The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.