このアプリは、目標の達成に役立つさまざまな分野で役立ちます。
このアプリを使用すると、次のようなサポートが得られます。
- 責任: チェックイン、To Do リスト、日記は、責任を持ち、順調に進むのに役立ちます。
- 知識: 特定のエクササイズの実行方法から栄養などのトピックまで、ビデオや情報ライブラリから学びます。
- エクササイズテクニックガイダンス: トレーニングログにリンクされたエクササイズライブラリを使用して、自分のテクニックに自信を持ちましょう
- プログレッシブエクササイズ: ワークアウトログには、休憩時間、セット、回数、高度なテクニック、RIR、および各セッションを比較できるその他の情報が表示されます。
- 写真と評価をチェックイン: すべての評価を並べて比較して、順調に進むことができます
アプリチャット内: アプリチャット経由のヘルプとガイダンス
- フォーラムのトピック: ヒントについて話し合い、学び、自分と同じような旅をしている人々のグループと交流します
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当社のアプリはヘルスコネクトおよびウェアラブルと統合され、パーソナライズされたコーチングと正確なフィットネス追跡を提供します。健康データを使用することで、定期的なチェックインと長期的な進捗状況の追跡が可能になり、より効果的なフィットネス体験のための最適な結果が保証されます。