Praknaはパーソナルトレーナーとその学生向けのサポートプラットフォームであり、初期の既往歴、ウェイトトレーニングと有酸素プログラムの作成、運動ライブラリ、フィードバック管理など、全員が達成できる結果を改善するためのリソースと情報を提供します主に、教師からのパーソナライズされたビデオレッスンが含まれています。 Praknaでは、学生がトークンやスプレッドシートを必要としないため、教師がトレーニングを整理する時間を増やすことができます。
主な機能をご覧ください。
ボディビルディングプログラム
アプリやウェブサイトから直接、学生向けのウェイトトレーニングプログラムを作成します。
好気性プログラム
屋外で生徒が実行する運動プログラムを作成します。
運動
事前登録された数百の演習から始めて、独自の演習を作成します。
フィードバック
生徒がプログラムをどのように実行したか、実行した各エクササイズで遭遇した難易度を確認してください。
ビデオクラス
生徒用に処方する演習のビデオレッスンを追加します。
分析
システムを通じて簡単かつ迅速に、生徒の既往歴を記入します。