Continuousは、あなたの人生や実践において最も重要なテーマに基づき、日々の生活の中でふと立ち止まり、これから起こりうることに意識を向けるよう促します。
瞑想タイマーも、連続記録も、罪悪感も必要ありません。ただ、思いがけない時に静かに、あなたを導いてくれるのです。
使い方
プロンプトのパックが通知として届きます。指定した時間帯の中でランダムに届くので、それぞれのプロンプトがあなたの状況に合わせて届きます。
パックを作成する3つの方法
• AIコーチ — 8つのテーマにわたる50人以上のコーチから選択できます。それぞれのコーチがあなたに合わせたプロンプトを生成します。個人的な背景情報を追加すれば、さらに具体的なプロンプトになります。
• AI生成 — 取り組んでいるテーマを説明すると、AIがプロンプトを作成します。
• 自分で作成 — あなた自身の言葉でパックを作成できます。時には、あなたが聞きたい言葉がすでに分かっているかもしれません。
探求できる8つのテーマ
実践 — 日常生活そのもの。
荷物 ― それはあなたのせいではないけれど、あなたの責任です。
創造性 ― 私たちは楽しんでいますか?
感情の天気 ― 嵐は空を傷つけません。
デジタルデトックス ― スマートフォンとのより健全な関係を築きましょう。
自己への思いやり ― 親しい友人なら、あなたに何と言うでしょうか?
神経多様性 ― 少し違った働きをする脳のために。
身体 ― あなたの身体は何を伝えようとしているのでしょうか?
消えるように設計
Continuousは、画面を見る時間ではなく、通知を通して機能します。アプリを開く必要はありません。ロック画面にプロンプトが表示され、それを読んで、そのまま一日を過ごします。それがこの実践のすべてです。
デフォルトで思慮深い
• 静かな時間帯を設定すれば、通知で目が覚めることはありません
• 通知の頻度を自由に設定できます
• 通知は自動的に更新されるので、常に最新の情報が得られます
• ライトモードとダークモードに対応
まずは無料でお試しください
各タイプの無料パックを1つずつお試しいただけます。さらに充実した体験をご希望の場合は、サブスクリプションにご登録いただくと、AIコーチ、AI生成パック、カスタムパックが無制限でご利用いただけます。まずは7日間の無料トライアルから始めましょう。
「もっと頻繁に休憩を取らなきゃ」と思ったものの、すぐに忘れてしまった経験をお持ちの方のために、Continuousは開発されました。
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利用規約:https://www.trycontinuous.ai/terms
サブスクリプション料金:
- 月額:7日間無料トライアル後、月額4.99ドル
- 年額:7日間無料トライアル後、年間29.99ドル
お支払いは、購入確認時にGoogle Playアカウントに請求されます。現在の期間が終了する24時間前までに解約しない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。