Psyche: Mental Health

Psyche Innovations

アプリ内購入あり

このアプリについて

Psyche: メンタルヘルスは、スキルベースのウェルビーイングアプリ（14歳以上対象）で、ストレス管理、集中力の向上、そしてよりコントロールされた状態を実感できるよう設計されています。
まずはPsyche Scaleで簡単なチェックを行い、8つのウェルビーイング領域（繋がり、身体、豊かさ、気分、平穏、熟達、回復力、集中力）で、簡潔でインタラクティブなガイド付きスキルを習得していきます。
主な機能
🤖 Psyche AI：ジャーナリングガイドとして、振り返り、不要な思考を整理し、問題解決に適したスキルを見つけるのに役立ちます（専門家のケアに代わるものではありません）。
🧠 分かりやすいステップ（学ぶ → 行う → 振り返る）、画像、質問、振り返り、評価尺度を備えた、分かりやすいスキルアクティビティ
🎧 リラクゼーション、ストレス解消、睡眠の質を高めるための音声セッション
✅ アクティビティ後に習慣目標を設定し、スキルを日々のルーティン化
📈 目標設定と習慣の追跡で、継続学習、進捗状況の確認、そしてレベルアップを実現
さらにサポートが必要ですか？Psycheには、ご自身やご家族が危機的状況に陥った際に、ヘルプラインページをご利用いただくためのガイダンスが含まれています。
Psycheは学習、健康、スキル構築をサポートしますが、専門的なケアに代わるものではありません。医学的なアドバイスや診断を提供するものではありません。差し迫った危険にさらされている場合は、お近くの救急サービスにご連絡ください。

新機能

Bug fixes and performance improvements