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CycleAlign
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このアプリについて
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CycleAlignは、生理周期に合わせて生活できるようサポートします。
多くの生産性向上アプリや健康管理アプリは、日々の体調に大きく影響する要素の一つである生理周期を無視しています。CycleAlignは、あなたの生理周期を学習し、各段階を予測して、実践的なアドバイスを提供します。
提供内容
• 毎日のエネルギーと周期予測 ― 一日が始まる前に、どんな一日になるかを把握できます。
• 周期に合わせたカレンダー ― 重要なプレゼンテーション、集中作業、休息に適した日を確認し、GoogleカレンダーまたはAppleカレンダーと同期できます。
• クイックログ ― エネルギー、気分、そしてその日の成果を数秒で記録し、週ごと、月ごとの履歴も確認できます。
• タスクスコアリング ― 自然なリズムに合わせてタスクを計画し、無理にリズムに逆らう必要はありません。
• ライフステージ分析 ― 一般的な28日間のテンプレートではなく、あなたのライフステージに合わせたガイダンスを提供します。
• アスクアライン ― あなた自身のデータに基づいた、周期に関する質問にAIコーチが答えます。
• サークル ― 同じ道を歩む仲間と交流し、情報を共有できるコミュニティスペースです。
• 創設者によるホルモンインテリジェンス、意思決定科学、リーダーシップに関する記事
プライバシー第一
周期予測は、お客様のデバイス上で計算されます。お客様のデータを販売することは一切ありません。アカウントとその中のすべてのデータはいつでも削除できます。詳細はプライバシーポリシーをご覧ください。
健康に関する免責事項
CycleAlignは、ホルモン周期パターンに基づいた一般的な健康ガイダンスを提供するものであり、専門的な医学的アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。避妊法ではありません。健康上の懸念、症状、または生殖に関する健康上の質問については、必ず資格のある医療専門家にご相談ください。
CycleAlignは無料でご利用いただけます。高度な予測、無制限のタスクプランニング、パターン履歴をご利用いただけるプレミアムプランもオプションでご用意しています。
女性のために、女性によって作られました。
自分の生理周期に逆らうのではなく、それに合わせて行動しましょう。
最終更新日
2026/09/01
健康&フィットネス
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