Project Phoenix

9th Level

このアプリについて

プロジェクト・フェニックス - Vitruvian Trainerのためのコミュニティ救出アプリ

Vitruvian Trainerを生き続けさせましょう！このコミュニティ開発のアプリは、Vitruvian V-FormとTrainer+の完全な機能を、会社閉鎖後に復旧させます。あなたの投資を無駄にしないでください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
全ワークアウトモード
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• オールドスクール - クラシックなレジスタンストレーニング
• ポンプ - 高レップ、筋肉ポンプ効果重視
• TUT (タイム・アンダー・テンション) - テンポをコントロール
• TUTビースト - 高強度TUTトレーニング
• エキセントリックオンリー - ネガティブ筋に重点を置いたレップ数
• エコー - 段階的に負荷を漸進的に増加

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ルーチンとトレーニングサイクル
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• 200種類以上のエクササイズからカスタムルーチンを作成
• ビジュアルツリーコネクタによるスーパーセットサポート
• エクササイズのドラッグ＆ドロップによる順序設定
• 複数週間のトレーニングサイクル
• 1日あたりの強度とデロードモディファイア
• 自動進捗トラッキング

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
リアルタイムワークアウトトラッキング
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• リアルタイムの負荷、速度、位置、パワー指標
• 視覚的なフィードバックによる正確なレップカウント
• レップ目標達成時の自動停止
• フェーズの内訳を含む詳細なセットサマリー
• RPE（Rate of自覚的運動強度（PE）の記録
• ワークアウト中も画面はオンのまま

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
分析と進捗状況
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• 自動個人記録検出
• 完全なワークアウト履歴
• 筋肉バランスレーダーチャート
• ワークアウトの継続性追跡
• ボリュームと強度の比較
• モード分布の内訳