Burst Fitness

Burst Fitness

このアプリについて

体重を減らして健康になる方法をお探しですか?

しかし、退屈な有酸素運動やカロリー計算は好きではないのではないでしょうか?

バーストフィットネスは違います。 Burst を使用すると、いつでもどこでも、1 日 5 分で、着替えることなく、優れたフィットネスが可能になります。

そしてそれはすべて科学によって可能です。

バースト減量の旅を始めるために、目標設定をお手伝いします。そこから、毎日 5 ～ 10 分の簡単なフィットネス プログラムを提供します。各エクササイズにかかる時間はわずか 1 分です。また、記事とビデオの両方を備えたコースを通じて、体の信号に耳を傾ける方法もお教えします。これらのコースは自分のペースで進められ、現在および一生にわたって変化を経験するのに役立ちます。

Burst アプリには次の機能が含まれています。
-- パーソナライズされた毎日の運動ルーチン (私たちがあなたの代わりに考えます)
-- 一日を通して運動するためのリマインダー (覚えておくべきことが 1 つ減ります!)
--大規模なエクササイズ ビデオ ライブラリ (フィットネス ルーチンに飽きることはありません)
--食事のヒントとレシピ (体が必要とする良質な食べ物を摂取するのに役立ちます)
--Burst Connect を通じたソーシャル サポート (友達と一緒に祝いましょう!)
--自分の体と食欲の管理について学ぶための学習リソース
--その他にも

だから忙しい生活を送ってください。わかります。ジムで 1 時間も過ごす時間はありません。もっとやるべきことがたくさんあります。 PSA: バーストには、カロリー計算、何マイルも走ること、またはウェイトリフティングは必要ありません。そのような治療を受けるには、どこか別の場所に行かなければなりません。

私たちは生活をよりシンプル、簡単、そして健康にすることを目指しています。 Burst があれば、スケジュールがどんなに忙しくても、誰もが健康になれると私たちは信じています。

Burst Fitness は、デニス・ウィルソン医師によって作成されました。彼は著書『The Power of Fastercise』で 250 以上の研究を参照し、バーストが機能する理由の背後にある科学的理由を概説しています。

バーストは医学部だけでなく、医師の継続教育コースとしても教えられています。ただし、Burst の恩恵を受けるために医学の学位は必要ありません。

今すぐサインアップして、最高の健康と幸せな自分を目指す旅を始めましょう!

新機能

New design.