Soccer: Speed & Agility

LOYAL Health & Fitness

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このアプリについて

フィットネスはあなたをより良くします。 あなたはサッカーが上手くなりたいと思ってここに来ているようです。

このアプリは、フィールド上でより速く、より速く、より機敏になりたいと願う本格的なサッカー選手のためのものです。


単にスキルが高いだけでは十分ではありません。高いレベルでプレーするには、運動能力があり、素早く、速くなければなりません。このアプリでは、初心者から上級者までのサッカー特有の敏捷性トレーニングを使用して、地球上で最速のプレーヤーと競争する準備を整えます。

これらのドリルのほぼすべてでは、サッカー特有のアジリティ ドリルを使用しており、アジリティ ドリルを実行した後、すぐにドリブルでボールを奪い去る必要があります。これらのドリルは、サッカーの練習に最適なゲームのようなシナリオをシミュレートします。


具体的なアジリティには以下が含まれます。

- 横方向の移動と立位の敏捷性
- 加速と減速
- フットワークとステップ精度
- バランスと足の調整
- スプリント速度
- 斜めカット
- 後方シャッフル
- もっと！

毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。 Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。

• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。
• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学習できる HD 説明ビデオが提供されます。
• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。

プライバシーポリシーと利用規約: https://www.loyal.app/privacy-policy

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