気分&生理周期トラッカー
気分トラッカー:
- ワンタップで気分を記録
- 毎日のメモを追加して、自分の気持ちを振り返る
- 日、月、または生理周期全体を通して感情のパターンを把握
- 気分が落ち込んだり、徐々に落ち込んだりしている場合は、メンタルヘルスの専門家に相談する時期かもしれません。
生理周期トラッカー(オプション、設定でオフにできます):
- 月経周期を追跡:少量、中量、多量
- 生理周期を通して感情がどのように変化するかを把握
このアプリを選ぶ理由
自己認識を高めたい、気分の変化をモニタリングしたい、生理周期を追跡したいなど、このアプリはシンプルでプライバシーが守られ、使いやすいアプリです。
気分トラッカー、生理周期トラッカー、または毎日の健康管理ジャーナルとしてお使いいただけます。感情、PMSの症状、生理周期の経血量などを追跡できます。気分や生理周期のパターンを理解するための、使いやすい生理周期トラッカー、感情トラッカー、または女性の健康アプリをお探しの方に最適です。