Goddess moves

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このアプリについて

Goddess Moves ― あなたの体、ホルモン、そしてエネルギーを整えるアプリ。
女性ホルモンの不均衡（PMS、PCOS、子宮内膜症、更年期障害）を専門とするスポーツ＆栄養コーチ、モルガンが開発したGoddess Movesは、ダイエットもプレッシャーも過酷なトレーニングも必要なく、エネルギー、健康、そしてフィットネスをコントロールできるようお手伝いします。

自分を大切にする新しい方法
体は毎日同じエネルギーを持っているわけではありません。しかし、「従来の」プログラムでは、ロボットのようにトレーニングする必要があります。

Goddess Movesでは、あなたの周期、症状、フィットネスレベル、スケジュールなど、すべてがあなたに合わせて調整されます。

あなたの周期に合わせたワークアウト
楽しく効果的なセッションを見つけましょう：筋力トレーニング、有酸素運動、ボクシング、ピラティス、バレエ、ストレッチ…
各セッションは、ホルモン系を消耗させることなく代謝を高めるように設計されています。
ついに、燃え尽きることなく進歩できるのです。

まとめて調理＆パーソナライズされた栄養プラン
あなたの周期に合わせたメニューと、周期を活性化させる豊富なレシピをご利用いただけます。
シンプル、迅速、美味しく、そして何よりも現実的。

あなたの毎日を変えるプログラム
– 代謝を活性化させるメタボリックブースター
– あなたの体を理解するホルモンブースター
– …そして、あなたの周期に合わせて、女性としての人生のあらゆる時期をサポートするプログラムが今後追加されます。

どこにいてもコーチがそばに
自宅でワークアウトしたい、20分で料理を作りたい、睡眠を改善したい、ホルモンについて理解したいなど、Goddess Movesは女性の生理学に基づいたシンプルで効果的なツールを提供します。

どんな人に？

以下のことを望むすべての女性のために：
• PMS（月経前症候群）、PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）、子宮内膜症、更年期障害などの症状を軽減したい
• 厳しい食事制限なしで体重を減らしたい
• 安定したエネルギーレベルを取り戻したい
• 怪我なく運動を再開したい
• 自分の体を理解し、耳を傾けたい
• より規則正しく、自信に満ち、調和のとれた生活を送りたい

あなたの変化は今から始まります。
Goddess Movesでは、罪悪感や他人との比較、無理強いをすることなく、自分の体と調和した動き方、食事、そして生活の仕方を学びます。

アプリをダウンロードして、あなたの最強の自分を手に入れましょう。
あなたの体は、かつてないほど意欲に満ちています。

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