世界的に検証されたインタラクティブなツールを使用して、精神的な健康を毎日実践しましょう。
HappiMynd アプリは、日常生活の中でポジティブな習慣を構築することで、感情的および精神的健康を強化するのに役立つユニークなモバイル アプリケーションです。当社のセルフヘルプ ツールは研究と証拠に基づいており、専門家やメンタルヘルスの専門家によって開発されており、いつでもどこでもアクセスできます。
メンタルヘルスの目標を達成するために毎日の目標を設定しながら、内省の旅、心を落ち着かせるコンテンツ、社交的な活動、ゲーム化されたエクササイズに取り組みましょう。
あなたがストレス、不安、うつ病、PTSD に苦しんでいる場合でも、あるいは単に孤独、悲しみ、圧倒され感情を調整する必要がある場合でも、当社の専門家が治療上の助けを提供します。HappiMynd アプリは 24 時間年中無休であなたのお役に立ちます。
また、気分追跡、毎日のプランナー、感謝の日記、エンドツーエンドの進捗状況追跡を使用して、健康目標を把握することもできます。プライバシーが心配な場合でも、安心してご利用いただけます。
HappiMynd アプリは、次のサービスにより、常に 100% の機密性と匿名性を提供します。
ハピライフ
生活の質、幸福度、立ち直る能力、ワークライフバランス、デジタル使用パターンなどを含む、感情的および精神的健康に関する 10 の異なるパラメーターに基づいてあなたの健康状態を評価します。この評価ツールには、プロファイルに基づいた独自のアプローチがあり、誰もが自分の現在の感情状態を理解し、感情的健康への第一歩を踏み出すのに役立ちます。
ハピガイド
HappiLIFE のスクリーニングが完了すると、当社の専門家がスクリーニングの概要を徹底的に説明し、明確に解釈します。あなたの性格のさまざまな側面をより深く理解し、スクリーニングの概要を最大限に活用してください。
ハピラーン
英語とヒンディー語の両方で利用できる、ビデオ、音声、ブログなどの 5,000 分を超える、よく研究されたセルフヘルプ コンテンツ リポジトリに 24 時間 365 日アクセスできます。特に注目したいプロフィールや分野に合わせて厳選された豊富なコンテンツを参照してください。
ハッピーバディ
いつでも、どこでも、あなたをプロの専門家の仲間に繋ぐ、批判的ではない、秘密の、匿名の感情ログルームです。自分の感情、気持ち、考えを友達と共有し、すべての質問に個人的に答えてもらいましょう。毎日の考えを日記に記録することは、誰の性格管理においても非常に重要です。
ハピボイス:
あなたのVIBEが重要なHappiVOICEで自由に自分を表現してください!インド初の VIBE チェック ツールは、わずか 30 秒で VIBE チェックの頼れるプラットフォームになります。これにより、ユーザーはあらゆるトピックについてあらゆる言語で自由に表現できるようになり、日常的に感情的な自分への理解を促進します。これは、日常業務にシームレスに組み込むための簡単なアドバイスとともに、実用的なプロンプトを提供する、機敏でユーザーフレンドリーなプラットフォームです。
ハピセルフ:
いつでもどこでも感情をチューニングします。私たちは、皆さんが人生に前向きで生産的な変化を起こすことができるようにすることで、皆さんが自己管理と感情的な回復力のスキルを習得できるよう支援したいと考えています。このプログラムは認知行動療法の最も強力なアプローチに基づいており、個人的な関与に匹敵する治療効果があります。
ハピトーク
あなたの人生、野心、個人的な問題、人間関係、成功、失敗、その他あらゆることについて、資格と経験豊富なセラピストと話し合ってください。これは、デジタル プラットフォームを介して自宅から快適に 1 対 1 の専門家のアドバイスやガイダンスを利用できる、完全に機密で信頼性が高く、費用対効果の高い方法です。
精神的健康と幸福を保つことがこれほど簡単で手間のかからないものになりました。
何を待っていますか?今すぐアプリをダウンロードして、精神的な幸福の旅に乗り出しましょう!
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