The Nourish Garden

Health Enhancement Systems

このアプリについて

これは、あなたが最高の気分で最高のパフォーマンスを発揮するのに役立つ日常の選択に関するプログラムです。エネルギーの増加、気分の高揚、集中力の向上を通じて幸福感を高めながら、栄養と食生活を改善するための活動を実践します。

Nourish では体験をパーソナライズできるため、次のような自分にとって最も関連性が高く重要なアクティビティを完了できます。
• より栄養豊富で栄養不足の少ない食品を食べる
• 食習慣をマスターし、意識して食べる方法を試す
• 健康的な食事の計画と調理技術の実践
• 定期的な運動、睡眠、リラクゼーションなど、栄養をサポートするルーチンを構築します。

機能は次のとおりです。
• 個人および（オプションで）チームへの参加
• 毎日のヒント
• ヘルシーなレシピ
• インタラクティブなウォール。

注: 栄養は、組織のウェルネス プログラムを通じて Web バージョンと同期します。モバイル アプリを使用する前に、Web バージョンでアカウントを作成する必要があります。