EG Coaching

Kahunasio

このアプリについて

このオーダーメイドのコーチング アプリは、包括的なツールとリソースのセットを使用してフィットネスへの取り組みをサポートするように設計されています。

- パーソナライズされた栄養プラン: あなたの目標やライフスタイルに合わせてカスタマイズされた食事プラン。
- 栄養記録: 毎日の食事摂取量を追跡して、栄養目標を常に把握します。
- ワークアウトプラン: あなたのスケジュールとフィットネスレベルに合わせてカスタマイズされたワークアウトルーチン。
- ワークアウトのログ: ワークアウトの詳細なログを記録し、進捗状況を監視します。
- 毎週のチェックイン: 定期的にチェックインして進捗状況を評価し、必要に応じて計画を調整します。
- 毎日の習慣: 毎日のリマインダーと追跡により、健康的な習慣を構築および維持します。
- コーチとのチャット: コーチに直接アクセスして、指導、サポート、モチベーションを得ることができます。

体重を減らすこと、筋肉を増強すること、または単に全体的な健康状態を改善することを目的とする場合でも、このアプリは成功するために必要な構造とサポートを提供します。今日から変革を始めましょう!