State of Flow

Kahunasio

このアプリについて

業界で長年の経験と豊富な知識を持つスポーツセラピストと柔軟性コーチが指導する柔軟性-筋力トレーニング。動きに制限があり痛みを抱えている初心者から、スポーツ特有の柔軟性と筋力の目標を持つアスリートまで、幅広く対応します。すべてのプランは個人に合わせて調整され、現在の柔軟性の可動範囲を測定し、アプリと一貫したテストと説明責任で進捗状況を監視します。このアプリには、トレーニングの一貫性を教育し促進し、不必要な怪我を避けるための追加のトレーニングと痛みのリハビリ教育ツールが豊富に付属しています。柔軟性と筋力を強化するコーチとスポーツ セラピストを利用できることを最大限に活用して、同じ場所でトレーニングをレベルアップしましょう。ハイキックを上達させたい格闘技競技者でも、動きやポーズでスプリットを表現したいダンス競技者でも、私たちはあなたをサポートします。前開き、横開き、後屈、肩の柔軟性トレーニングは、身体能力をこれまでに経験したことのないレベルに引き上げるための基礎の一部です。始めましょう。

新機能

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean