Goal.fit: Calorie & Weight

LabStack LLC

このアプリについて

Goal.fitは、予測を偽装しないカロリーと体重のトラッカーです。

カロリーは秒単位で記録し、体重の推移は生の数値ではなく、日々の平均値で追跡できます。十分なデータがある場合、Goal.fitは4週間、8週間、12週間後の予測範囲を表示します。データが不足している場合は、ノイズの中から線を引くのではなく、どの入力項目が不足しているかを明示します。体重目標を設定することも、単に記録するだけでも構いません。活動量と回復時間は、カロリー摂取量や正確な測定値ではなく、あくまで参考情報です。サブスクリプション不要、広告なし、アプリ間連携もありません。

目標を設定して始めるか、記録するだけでもOK

減量、増量、維持、または目標なしで記録するなど、目標設定を選択できます。推奨される栄養目標を使用するか、独自の目標を設定するか、目標なしで記録することも可能です。選択したペースがアプリでサポートされている目標範囲外の場合、Goal.fitは制限事項を説明し、修正できるようにします。

今日が今大切なこと

カロリー、オプションで食品の詳細、タンパク質、炭水化物、脂質、体重を記録できます。目標を設定すれば、残りのカロリー量や目標超過量を正確に把握できます。目標を設定しない場合は、合計値と傾向が表示されます。

エネルギーバランスで計算を解説

記録された摂取量、推定消費量、キャリブレーションを1か所で確認できます。Goal.fitは推定値を正確な値として扱うのではなく、不確実性を考慮した上で運用します。

進捗状況で何が起こったかを把握

体重と栄養状態の推移を追跡し、目標との関連性を確認し、記録された測定値と推定値を区別できます。アクティビティと回復状況を接続することで、パターンをより深く理解できます。

十分なデータが集まるまで予測は保留

十分な一貫性のあるデータがあれば、Goal.fitは4週間、8週間、12週間後の条件付き予測範囲を表示します。また、データが蓄積中、古い、不安定、または予測するには不確実すぎる場合にも、その旨を説明します。

Health Connectを自由に連携

必要に応じて、身体、アクティビティ、回復状況を把握するために、選択したHealth Connectデータを連携できます。Goal.fitは読み取り専用アクセスのみを要求し、Health Connectに書き込みを行うことはありません。 Health Connectがインストールされていない、接続されていない、またはデータタイプが拒否されている場合でも、基本的な栄養管理と体重追跡機能は引き続き動作します。

Goal.fitは、歩数、運動量、活動エネルギーと基礎エネルギー、体重、体脂肪率、除脂肪体重、安静時心拍数、心拍変動、睡眠といった、必要なデータのみを読み取ります。接続前に記録されたデータも表示できるように、履歴へのアクセスが要求されます。

プライバシー保護設計

- 広告やアプリ間トラッキングは一切ありません
- 個人情報や健康関連情報を販売することはありません
- Health Connectの記録はデバイスに保存されます。Goal.fitは、サポートされているサマリーとその出典情報のみを同期します
- アカウントを保持したままデータを削除するか、設定でアカウントを完全に削除できます

Goal.fitは、個人の健康管理と追跡のためのツールです。医療機器ではなく、診断、治療、栄養指導、救急医療サービスを提供するものではありません。予測や推定値は不完全または誤っている可能性があり、結果を保証するものではありません。

新機能

Fixed Goal.fit's analytics setup so usage events you choose to share are counted correctly. Your analytics preference remains unchanged.