Let's Workout: Gym Tracker

Let's Workout Group

広告が表示されますアプリ内購入あり

このアプリについて

セット数、レップ数、重量を数秒で記録できます。インターネット接続がなくても大丈夫です。

Let's Workoutは、トレーニング中にすぐに使えるジムトラッカーです。大きなボタン、前回のセッションの数値が画面に表示され、コーチが次の重量を教えてくれます。アカウント登録は不要です。バックアップと同期はオプションです。

Let's Workoutを選ぶ理由
• 次の重量を教えてくれます。規定回数を達成したら重量アップを提案し、達成できなかったら重量を維持します。セッション間の重量判断に迷うことはもうありません。

• 完全オフライン。ログ記録、履歴、グラフ、プラン、エクササイズガイドはすべてインターネット接続なしで動作します。コア機能はすべてオフライン接続に依存しています。

• アカウント登録は一切不要です。履歴のバックアップとデバイス間での同期が必要な場合のみサインインしてください。

• データはいつでも削除できます。無料のCSVエクスポート機能、ワンタップでデータまたはアカウント全体を削除できます。


高速ワークアウトログ
• 大きなタッチターゲット、カスタマイズ可能なテンキー、スマートな重量/回数の自動入力機能
• 各セットで前回のセッションの記録（PREVIOUS）を確認 – 記録を更新したらタップして完了
• これから行うセットの進捗状況に関する提案：重量を上げるか、まずは現状維持にするか
• ウォームアップ、ドロップセット、フェイラーセットを長押しで切り替え可能
• ワンタップでウォームアップジェネレーター：現在の重量から計算されたランプアップセット
• エクササイズごとに設定変更可能な自動開始レストタイマーとリアルタイム通知機能
• プレート計算機：バーベルに装着するプレート重量を正確に表示
• スーパーセット、ワークアウト中のエクササイズのドラッグ＆ドロップによる並べ替え、ワークアウトごとのメモ、そして「ワークアウトを繰り返す」ショートカット

あなたのデータ、あなたのルール
• アプリを切り替えますか？ Hevy、Strong、またはCSVファイルからトレーニング履歴を数分でインポート
• 設定画面からいつでもデータまたはアカウント全体を削除
• 重量はkgまたはlbsで選択可能

筋力アップを実感
• 各エクササイズの推定1RM、ボリューム、継続性チャート
• 自己ベスト記録を自動追跡 - 記録更新時にはトロフィー獲得
• 実際にトレーニングした部位を示すヒートマップ
• 体重ログとトレンドチャート
• 月間統計、PRバッジ、消費カロリーを含むワークアウト履歴
• 実際のトレーニング内容をまとめた週間リキャップ

880種類以上のエクササイズ、すべてデモ付き
• すべてのエクササイズにアニメーションデモ付き
• 主要筋と補助筋を示す解剖図
• セットアップ方法、手順、よくある間違い、安全に関するヒントを解説
• 名前、筋肉、または器具で検索 - フィルター機能で素早く検索
• 独自のカスタムエクササイズを追加可能お気に入りのメニューを登録しよう

習慣を身につけよう
• 3つの質問に答えるだけで、目標、曜日、そして実際に持っている器具に合わせてトレーニングプランが作成されます。
• あらゆる目標に対応した既成のルーティン：ABC分割、筋肥大、5×5筋力トレーニング、臀筋トレーニング、自重トレーニングなど
• 連続記録付きの週ごとの目標（生活上の都合で記録が途切れた場合でも、記録を一時停止できます）
• 曜日ごとに、または順番にこなしていくローテーションで週のプランを立てられます。
• 継続性、筋力、ボリューム、習慣化のマイルストーン達成度を確認
• トレーニングカード、週ごとの振り返り、またはトレーニングパートナーが開いて保存できるルーティンを共有できます。

WEAR OS搭載のスマートウォッチで
• ウォッチから計画したルーティンを開始したり、セット数を記録したり、重量や回数を調整したり、休憩タイマーを操作したりできます。
• 許可すれば、開始したワークアウト中にリアルタイムの心拍数、歩数、距離、消費カロリーを確認できます。
• 健康データはウォッチとペアリングしたスマートフォンに保存されます。 Health Connectの共有は任意であり、広告や分析には使用されません。

このアプリは医療機器ではなく、いかなる病状の診断、治療、治癒、予防も行うものではありません。医学的なアドバイス、診断、治療については、資格のある医療専門家にご相談ください。

Let's Workoutは無料です。ログ記録、ライブラリ、グラフ、プラン、CSVエクスポート機能をご利用いただけます。

トレーニング。記録。進化。💪

新機能

Turn completed workouts into routines
• Create a reusable routine from a completed freestyle workout.
• Review sets, rep ranges, cardio, and supersets before saving.
• Your original workout history stays unchanged, and conversion works offline.