このアプリには、ジムや自宅でできる様々な筋力トレーニングプログラムが用意されています。各エクササイズは動画で詳しく説明されています。また、進捗状況を追跡し、心と体をケアするためのジャーナリングやライティングエクササイズも用意されています。
決して一人ではなく、二人で。私たちは世界を運ぶ。ダンベル2つだって運べる。
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