MammaMage 2.0

Woxnerud

アプリ内購入あり

このアプリについて

人気のアプリ MammaMage の最新バージョンが更新され、全身のトレーニングが強化されました。

既存のユーザーがトレーニングを継続できるよう、元のバージョンは一定期間残ります。

MammaMage を初めてダウンロードする場合は、これが最適なアプリです。すでに持っているあなた

MammaMage を使用しているが、より多くのプログラムや更新されたコンテンツが必要な場合、これは次の場合にも適したアプリです。
あなた。

スタータープログラム
アプリをダウンロードすると、MammaMageeväjningar が得られます。
胃、骨盤底、呼吸のためのエクササイズ。
器具を使わないパフォーマンスレスのホームトレーニング。
アクティベーションを見つけるのは簡単です。
各レベルには、もう少し挑戦的な意味があります。
各レベルの間にセルフテストを実行します。
20 分後、新しいトレーニング セッションを登録できます。

演習
動画や写真で紹介します。
時間を刻むタイマー。
トレーニングのリマインダー機能。
さらに詳しい情報が必要な方向けに、エクササイズの長い説明を記載しています。
お気に入りのエクササイズのオプション、独自のセッションの作成

その他のプログラム
次のようなアプリ内購入:
※MammaStrength：座部、背中、脚、肩などを強化するエクササイズ。自分の
体重または軽いゴムバンド。
*骨盤底と呼吸：骨盤底の強さとリラックスを組み合わせたものに焦点を当てます。
呼吸練習と股関節の可動性を強化します。
*MammaMage の継続: さらに複雑なエクササイズで、さらに前進します。

ママメージについて詳しく知る
詳細については、mammamage.se をご覧ください。 Instagram と Facebook で最新情報を「いいね！」してください
更新情報。

開発者: Woxnerud と NME