Square Code Fitness

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このアプリについて

すべてのフィットネス レベル向けに設計された独自のワークアウトは、クラスごとに異なる人体エネルギー システムをターゲットにするように構成されています。最新の心拍数テクノロジーと独自の base:code を利用して、真にパーソナライズされたクラス体験を提供します。私たちのバランスの取れたアプローチは、過度のトレーニングを排除し、怪我のリスクを軽減し、体組成、心肺機能のフィットネス、筋力、スタミナ、および可動性の改善を刺激します.

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