ADHD Guide

Bendix Media

アプリ内購入あり

このアプリについて

ADHDを抱えるあなたの日常生活に、より落ち着きと全体像、そして洞察力をもたらしましょう。

ADHDガイドは、ADHDを抱えるあなた自身、ご家族、あるいは単に診断について知りたい方など、あらゆる方にとって、より良い生活、理解、そして幸福のためのパーソナルアシスタントです。

以下のようなトピックに関する記事をお読みください。
• 思考の奔流、不安、感情
• 構造、ToDoリスト、計画
• 睡眠衛生、食事、運動
• 人間関係、恥、自己理解
• その他、興味深いトピックが盛りだくさん

機能：
• お気に入りの記事をブックマーク
• 使いやすい検索とカテゴリー
• 記事の音声読み上げを聞く
• ADHD、不安、OCDなどのセルフテスト
• 不安な時に使える、心を落ち着かせる呼吸法
• 集中力を高め、休憩時間を思い出すためのポモドーロタイマー
• 心地よいサウンドのサウンドスケープ
• 毎日あった良いことを3つ見つけるための3つのハイライト
• 邪魔にならないシンプルでモダンなアプリ

ADHDガイドは、混沌とした状況でも心を落ち着かせ、脳をより深く理解するのに役立ちます。

ADHDと、ADHDと共に生きる人々への敬意を込めて作成されています。

現在の購読期間終了の少なくとも24時間前までに自動更新をオフにしない限り、購読は自動的に更新されます。

新機能

In version 3.3, ADHD Guide gets a small focus boost.

• The Pomodoro Timer now offers more duration options
• The Community page now automatically opens in a unified feed, so you can see all the new content right away without having to pick a room first.
• We have refined the design of the quote section on the home screen so it appears calmer and easier to read.
• In the Breathing tool, the circle has also been adjusted to have a calmer and more fluid animation.