MindCircle: Meditation & Sleep

MindCircle

アプリ内購入あり

このアプリについて

MindCircle：ガイド付き瞑想、マインドフルネス瞑想、睡眠瞑想アプリ

より良いあなた、より良い世界。

MindCircleは、明確な社会的インパクトをもたらすガイド付き瞑想、マインドフルネス瞑想、呼吸法を通して、心を落ち着かせ、より良い睡眠を取り、集中力を高めるお手伝いをします。ガイド付き瞑想またはマインドフルネス瞑想のセッションは、恵まれない子どもたちの教育資金に充てられます。瞑想を実践すればするほど、より大きなインパクトが生まれます。目的を持って瞑想を体験し、より深く繋がり、人生を変えましょう。まずは自分自身から始めましょう。

MindCircleが他と違う理由
* 目的主導型のマインドフルネス瞑想：ガイド付き瞑想とマインドフルネス瞑想の実践は、現実世界で成果を生み出し、困っている子どもたちの教育資金となります。
* 持続的なモチベーション：不安解消瞑想や睡眠瞑想の進捗状況を追跡し、具体的な効果を実感することで、習慣を定着させることができます。
* 明確な価格設定：7日間の無料トライアル、その後は月額13.99ドルまたは年額62.99ドル（自動更新、いつでもキャンセル可能）。追加料金や広告は一切ありません。
* すっきりとしたシンプルなデザイン：すっきりとしたインターフェースで、ガイド付き瞑想、マインドフルネス瞑想、呼吸法をシームレスに体験できます。

内容
* 150種類以上のガイド付き瞑想：ボディスキャン瞑想、慈悲の瞑想、集中力、外界への意識など、シリーズや単発の瞑想を体験できます。初心者から上級者まで、マインドフルネス瞑想を体験できます。
* 目標に合わせた目標設定：不安を和らげるガイド付き瞑想、睡眠のための瞑想、集中力を高めるフォーカス瞑想、ストレスや不安を和らげる瞑想、気分を高め、幸福感を高める瞑想など、様々な目的にご利用いただけます。
* 睡眠瞑想：ガイド付き睡眠瞑想で心を落ち着かせ、安らかな眠りへと導きます。睡眠のためのマインドフルネス瞑想に最適です。
* 呼吸法：4-7-8呼吸法、ボックス呼吸法、片鼻呼吸法、ストレス軽減のための呼吸法など、ストレスや不安を即座に解消できるクイックテクニックをご用意しています。
* ガイドなし瞑想セッション：カスタム瞑想タイマー、アンビエントサウンド、そして柔軟なガイドなし瞑想の実践のためのオプションをご用意しています。
* デイリープラン：目標に合わせて、ガイド付き瞑想、マインドフルネス瞑想、呼吸法のパーソナライズされたルーティン。初心者から上級者まで、どなたにも最適な瞑想アプリです。
* インパクトトラッキング：目的に基づいた瞑想とマインドフルな寄付を通して、教育現場での変化を促しながら、マインドフルネスレベルを高めましょう。

仕組み
1. 3～5分のガイド付き瞑想または呼吸法（経験豊富な方はさらに長い時間）を始めましょう。
2. 各セッションがインパクトの合計に加算され、ストレスと不安の軽減につながります。
3. インパクト瞑想を通して、教育イニシアチブへの資金提供につながるマイルストーンを達成しましょう。
4. 不安のためのガイド付き瞑想や睡眠瞑想の軌跡を記録し、祝い、共有しましょう。

目的を持った瞑想を通して、マインドフルな時間を有意義な変化へと変える、成長を続けるコミュニティに参加しましょう。

今すぐ7日間の無料トライアルを始めましょう。契約は不要です。睡眠のための瞑想でより良い睡眠を、不安のためのガイド付き瞑想で不安を軽減し、目的を持ったマインドフルネス瞑想を体験してください。サブスクリプションは、終了24時間前までにApp Storeの設定からキャンセルされない限り、月額13.99ドルまたは年額62.99ドルで自動更新されます。アプリ内の利用規約とプライバシーをご覧ください。

MindCircleは、リラクゼーションとマインドフルネスに関する一般的なガイダンスを提供します。健康状態の診断、治療、治癒、または予防を目的として設計または意図されているものではありません。アプリから得られる情報は専門的な医療に代わるものではなく、すべての人に適しているとは限りません。上記のアドバイスや活動を行う前に、必ず医療専門家にご相談ください。このアプリは、ご自身の判断でご利用ください。

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