サプリメント棚をじっと見つめて、「あれ、これ飲んだっけ?」って思うこと、ありますよね?
ええ、私も同じです。
MyStackは、健康を真剣に考え、それを継続したい人のためのシンプルなウェルネス追跡アプリです。サプリメント、ペプチド、薬、ビタミン、そして水分摂取量、タンパク質摂取量、睡眠時間、歩数といった日々の健康目標を記録しましょう。毎日チェックして、何が効果的かを確認しましょう。
ウェアラブルデバイスも、同期も、面倒な操作も不要です。必要なのは、あなたとあなたのプロトコル、そしてようやく得られる明確さだけです。
記録すること自体が実践です。それがMyStackの真髄です。
追跡できる項目:
サプリメント、ペプチド、薬。水分摂取量、タンパク質摂取量、睡眠時間、歩数といった日々の目標。体調。時間の経過に伴う進捗状況。
機能:
毎日のチェックリマインダー。個人のサプリメント摂取履歴。摂取したサプリメントと摂取し忘れたサプリメントの週ごとの一覧。医療機関と共有できるダウンロード可能なレポート。ウェルネスリソースが満載の無料「探索」タブ。
無料で始められます。プレミアムプランもご利用いただけます。
無料プランでは、継続的な実践に役立つツールが揃っています。プレミアムプランでは、7日間の無料トライアルで全ての機能を利用できます。いつでもキャンセル可能です。
プロトコルは、あなたが実践することで効果を発揮します。MyStackは、それを実際に実現するお手伝いをします。