お客様の体型やフィットネスの目標に合わせて、専門のトレーナーがカスタマイズしたカスタム フィットネス プラン。一人ひとりに合わせた指導で理想の体型を目指しましょう!
主な特徴:
• パーソナライズされた食事プラン – 減量、筋肉増加、または全体的な健康など、あなたの目標に合わせて特別に調整された食事プランを取得します。
• カスタム ワークアウト ルーチン – 初心者でも上級アスリートでも、あなた専用にデザインされたワークアウト プランを受け取ります。
• 食事とカロリーの追跡 - 食事日記を使用して、毎日の食事を記録し、カロリー摂取量を簡単に監視します。
• ワークアウトセッションの追跡 - ワークアウトを監視し、進捗状況を追跡し、時間の経過とともに改善を確認します。
• 進捗チェックイン – 定期的なチェックインを完了して、フィットネスの経過を監視し、順調に進みます。
• 身体指標の追跡 - 体重、体脂肪率などの主要な身体指標を追跡するインタラクティブなグラフで進捗状況を視覚化します。
• 内蔵の健康計算機 - アプリ内の計算機を使用して、BMI、WHR、その他の健康指標などの重要なフィットネス指標を簡単に計算します。
• 毎週の食料品リスト – 個人の食事計画に基づいて作成された食料品リストを使用して準備を整えてください。
• 健康に関するヒントと成功事例 – 役立つ健康と栄養に関するヒントにアクセスし、他の BodyCuts Pro ユーザーからの実際の変化からインスピレーションを得てください。