Noosomnia: Deep Sleep System

Nootherapy

このアプリについて

Noosomnia で、より深く、より回復力のある睡眠を手に入れましょう。Noosomnia は、神経系を中心に設計された完全なディープスリープシステムです。
Noosomnia は、科学に基づいたサウンドセラピーと、より早く眠りにつき、より長く眠り続け、そして目覚めもスッキリと整えてくれる夜間ツールを組み合わせたものです。

思考がめまぐるしく変化したり、眠りが浅かったり、眠れない夜にお悩みの方に、Noosomnia は心を落ち着かせ、より深い睡眠サイクルへと導く統合ソリューションを提供します。

Noosomnia 睡眠システムの内容：

🎧 ディープスリープサウンドセラピー

プロ仕様のバイノーラルビート、432Hz、ソルフェジオ周波数、そして自然の音風景が、より深い睡眠段階をサポートするよう設計されています。

🛌 夜間の儀式と就寝前ツール

短時間のガイド付き就寝前プラクティスで、精神的な緊張を和らげ、神経系を休息に備えます。

🌙 睡眠101学習シリーズ

睡眠の仕組みと、日々の習慣、光の管理、概日リズム、神経系のサポートを通して睡眠を改善する方法を解説するシンプルなレッスンです。

🌬️ リラクゼーションのための呼吸法

内面的なストレスを軽減し、よりスムーズに眠りに落ちるよう設計された、ガイド付きの簡単な呼吸セッションです。

🎵 厳選された睡眠ライブラリ

60分間のサウンドセッション：

自然音

アンビエント

カラーノイズ

バイノーラルビート

ソルフェジオ

ASMR

サウンドバスボウル

🔒 深い眠りのために設計

Noosomniaのすべてのツールは連携して、以下の改善に役立ちます：

入眠

睡眠の深さ

夜間の安らぎ

朝の明晰な睡眠

このシステムは、Noosomnia Sleep Earbudsと完璧に連携し、周波数特性を強化します。もちろん、どのヘッドホンでも使用できます。

Noosomniaが効果的な理由

Noosomniaシステムは、神経系をサポートすることに重点を置いて構築されています。神経系が落ち着くと、睡眠は深まります。私たちのセッション、サウンド、そしてリチュアルは、より深く、回復力のある休息のための内的環境を整えるように設計されています。

新機能

Updated Sleep Tools & Category Sorting