MyBreath: No More Snore

Nikodem Borzycki

アプリ内購入あり

このアプリについて

MyBreathは、毎日の簡単な呼吸エクササイズで、いびきを止め、より良い睡眠をサポートします。
いびきは、呼吸筋の衰えや気道コントロールの不足が原因であることが多いです。MyBreathを使えば、呼吸を鍛え、気道を強化し、静かで安らかな夜を過ごせます。

いびき対策にMyBreathを選ぶ理由
- 自然ないびき対策 ― 器具も薬も不要。自分の呼吸だけを意識するだけで効果があります。
- より良い睡眠 ― ガイド付きエクササイズで、深く回復力のある休息へと体を準備します。
- 科学的に裏付けされた方法 ― 実証済みの呼吸法とリラクゼーション法に基づいています。
- 毎日のルーティン ― 短時間のセッションで、夜や就寝前の習慣に取り入れられます。
- 進捗状況を追跡 ― 夜が静かになるにつれて、モチベーションを維持できます。

いびきと睡眠のための機能：
- いびき軽減に重点を置いたガイド付き呼吸エクササイズ
- 毎晩の練習に最適な短時間（3～10分）セッション
- 就寝前に体を落ち着かせるリラクゼーションテクニック
- 鼻呼吸と気道強化のためのトレーニングプログラム
- 長期的な効果をもたらすいびき対策ルーティン
- 健康的な習慣を身につけるための進捗状況の追跡と記録

大きないびきでお悩みの方、疲れて目覚めた方、睡眠の質を改善したい方、MyBreathは自然でシンプルなソリューションを提供します。

すでに何千人ものユーザーがMyBreathを使っていびきを軽減し、より良い睡眠を実現しています。ぜひご参加ください。
今日から始めて、静かでいびきのない睡眠をお楽しみください。

新機能

Small improvements and snore-reducing optimizations.
Minor bug fixes for a smoother sleep training experience.
Performance updates and breathing exercise tweaks.
Better stability and improvements for nightly routines.
General fixes to make your nights quieter and more restful.