Oxford Mindfulness

Oxford Mindfulness

アプリ内購入あり

このアプリについて

オックスフォード マインドフルネス アプリは大人向けに設計されており、個人の幸福のためのマインドフルネス実践の開発と維持に役立ちます。アプリを通じて次のことができます。幅広い実践を通じてマインドフルネスにアクセスし、毎日のライブマインドフルネスセッションに参加したり、自分のペースで進められる入門コースを完了したり、最新の情報や現場の研究を含むリソースにアクセスしたりできます。

このアプリは、オックスフォード マインドフルネス財団と英国のオックスフォード大学によって共同開発されたコンテンツを提供し、研究に基づいたマインドフルネス プログラムを教える訓練を受けた評価を受けた教師によって提供されます。
このアプリのスポンサーシップは、ビジュアル スノー症候群の影響を受ける個人へのサポートを提供することに専念する非営利団体であるビジュアル スノー イニシアチブ (VSI) によって提供されています。

新機能

Live Sessions

- Join free live guided mindfulness sessions, every weekday at 1pm and 7pm (UK time)
- Live countdown shows when the next session starts
- Join with a single tap when the session goes live
- See the next session and join straight from the Meditations tab