One Minuteは、集中力を維持し、深呼吸をし、ストレスを解消するのに役立つ、ミニマリストな60秒タイマーです。タスクを開始する時、マインドフルネスな休憩を取る時、会議の合間にリセットする時など、このシンプルなツールは、精神的な明晰さと意図的な休憩をサポートします。
🔹 One Minuteを選ぶ理由
✅ 短時間で目的意識のあるセッションで集中力を高める
✅ いつでも呼吸とマインドフルネスを実践できる
✅ ストレスを軽減するために短時間のマイクロブレイクを取る
✅ 瞑想のアンカーやポモドーロのスターターとして使える
✅ 呼吸法、メンタルリセット、ミニマルなルーティンに最適
⚙️ 機能
⏱️ ワンタップで60秒タイマーを設定
🌑 すっきりとした高コントラストのUI
🚫 広告なし、トラッキングなし、邪魔なし
📱 完全にオフラインで動作
🧘 誰向け? 短時間の精神的な休憩が必要なプロフェッショナル、短い瞑想を実践する人、プライバシーと明晰さを重視するミニマリストに最適です。
One Minuteは医療アプリではなく、個人データを収集・保存することもありません。意図的な休憩のための、シンプルで集中力を要するツールです。それ以上でもそれ以下でもありません。