Body-Focus

Core stability and pilates

アプリ内購入あり

このアプリについて

Bij Body-Focus は、我々 がこれを理解できるよう開発したものです。また、初心者の単語は、プロのプログラムを理解するのに役立ちます。さまざまな情報を基に、安全な情報を確認してください。 Straffer nog、je ontdekt sppieren waarvan je niet wist dat je ze had.

要点:
- een sterkere core door het versterken van je buik-rug-en bilspieren
- 安定した環境を維持するための準備を整えてください
- 可動性とレニハイドの組み合わせを理解してください
- Minder lichamelijke klachten als Rug- en bekkenklachten
- je dagelijks leven で快適に過ごしてください

Voordelen van het werken と deze アプリ:
- Train waar en wanneer je wil
- 固有のテンポに関する作業
- コルテマールゼア効率の低下 (+/- 20 分)
- Krijg duidelijke のデモンストレーションの指示
- ベント・ニート・アリーン、私はすべての人に会いました
- GSM、タブレット、スマートテレビのストリーミングを軽減

基礎をしっかりと理解して、ボディ フォーカスをしっかりと把握してください。コアスタビリティプログラムは、ピラティスのベーシックマットと出会いました。
ピラティスの効果を最大限に発揮するために、安定した健康管理を行う必要があります。エネルギーの強度を下げて、ダイナミックなエネルギーを与えてください。さあ、急性期の症状について考えてみましょう。

必要に応じて無料のプログラムを開始してください。

スポーティーブ グレーテン
カトリエン

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