ProgressTrackAI Gym Log

Juan Sanchez Martinez

広告が表示されますアプリ内購入あり

このアプリについて

あなただけのワークアウト、あなただけのルール。すべてをコントロール。

パワフルで使いやすく、完璧なトレーニングアプリをお探しですか？あなたの新しい進捗管理ツールへようこそ。このアプリは、自宅でもジムでも、ワークアウトの記録、進捗状況の確認、パフォーマンスの最適化をサポートします。

このアプリでできること：

エクササイズ、セット数、レップ数、重量、休憩時間を記録し、ボリュームと疲労をモニタリングします。

個人記録（1RM / レップマックス）を追跡します。

カスタムルーチンを作成し、トレーニングテンプレートを再利用できます。

進捗状況をグラフと統計で確認できます。

筋肉群と身体指標を管理します。

これまでにない方法で進捗状況を視覚化します。

重量、レップ数、筋肉パフォーマンスの推移を示すグラフとビジュアル分析システムで、モチベーションを維持できます。主要エクササイズの進捗状況から筋肉群ごとの影響まで、進捗状況を詳細に確認できます。

統合型人工知能

AIセクションはワークアウトを分析し、以下の機能を提供します。

スマートな負荷とボリュームの推奨。

疲労と回復の分析。

履歴に基づいたパーソナライズされたプログレッション。

停滞期や効果が出ていない筋肉部位の検出。

AIはデバイス上で直接動作し、高速でプライベートな使用を保証します。

完全なプライバシーとコントロール

お客様の情報はお客様のものです。

登録は不要です。

煩わしい広告はありません。

お客様のデータは販売または共有されません。

あらゆるレベルに対応

初心者：基本的なルーチンとシンプルなトラッキング。

上級者：詳細な分析、推定1RM、筋肉別ボリューム、あらゆるパラメーターの記録。

完全なカスタマイズ：目標に合わせて100%カスタマイズされたルーチン、またはすぐに使えるテンプレート。

主な機能

筋肉グループごとの詳細なトラッキング。

体型測定のトラッキング。

分析と統計セクション。

多言語対応（スペイン語、英語、ポルトガル語、フランス語、イタリア語）。

再利用可能なトレーニングテンプレート。

ミニマルで直感的な軽量デザイン。

こんな方に最適です。

すべてが1か所に揃ったトレーニングアプリ。

フィットネスの進捗状況をしっかり管理。

手間のかからない分析ツール。

高額なサブスクリプションや機能が制限されるアプリとは一線を画す。

制限なし、超過料金なし、煩わしい広告なし。進捗状況だけに集中できます。

筋肉量を増やしたい、筋力を向上させたい、トレーニングをより一貫性のあるものにしたいなど、このアプリはトレーニング日記、スマートアシスタント、そしてパーソナル分析センターとして活躍します。

今すぐダウンロードして、エクササイズごとの進捗状況を追跡しましょう。

利用規約：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/