luna

Salome It Solution

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このアプリについて

Lunaは、あなたの周期を理解し、より自分の体をコントロールするのに役立ちます。生理周期を記録し、毎日の症状や気分を記録し、予測を確認し、科学的根拠に基づいた記事を読むこと、これらすべてが1つのシンプルなアプリで可能です。

生理と周期を追跡
• 生理開始日と終了日、出血量（少量、少量、多量）、症状を記録
• 生理日と月経期（月経、卵胞期、排卵期、黄体期）を確認
• 次回の生理と排卵期の予測
• 生理周期と記録日をカレンダーで表示
• オプション：より正確な予測のために生年を追加

毎日の記録
• 生理の出血量、気分、症状（生理痛、頭痛、膨満感、倦怠感など）
• おりもの、性欲、身体活動、睡眠、水分摂取量、食欲
• 基礎体温、体重、メモ
• 「今日」画面から簡単に記録

医師レポート
• 90日間の概要：記録した生理、周期、短い周期、平均周期、生理期間
• 医師と共有できる生理と症状リスト
• レポートを作成してダウンロード（短い広告を視聴するとロック解除されます）

AIヘルスアシスタント
• 健康について質問する生理、症状、栄養、運動、健康状態
• 生理周期と最近の記録に合わせた回答（医師のアドバイスに代わるものではありません）
• 英語、フランス語、アラビア語でご利用いただけます

インサイトと記事
• 生理周期の理解
• 生理痛の対処法
• 栄養と生理周期
• 運動と生理周期
• 睡眠と生理周期
• メンタルヘルスと生理周期
記事は情報提供のみを目的としています。医師のアドバイスについては、必ず医療提供者にご相談ください。

► あなたのデータ
• データを同期するには、アカウントを作成してください
• 最初に言語を選択してください：英語、フランス語、またはアラビア語（RTL対応）
• あなたの健康データは、マーケティング目的で第三者と共有されることはありません。詳細はプライバシーポリシーをご覧ください

すべての人に
• シンプルで分かりやすいデザイン
• アプリの運営を支援するための広告は任意で掲載されますが、無料でご利用いただけます
• 主要機能はサブスクリプション不要です

Lunaは、生理周期を記録し、将来の計画を立て、自分の体についてもっと知りたいと考えている月経のある方のために設計されています。避妊のみ、または病状の診断に使用しないでください。健康に関する判断は医師にご相談ください。