ダウンロード MindHealth: Heal your mind 使いやすいアプリで、何時間もの無料のリソース、ツール、サポートを利用できます。無料のポケット ポッドキャスト ブログを聞いて、自分の心を理解し、人生を変え、気分を変えましょう。無料の催眠セッション、無料のリラクゼーション セッション、無料の瞑想セッション。マインドヘルス アプリは、メンタルヘルスをサポートするのに役立ち、感情的な幸福のガイドとして最適です。セルフケアの旅を始めるお手伝いをします。うつ病、オンライン療法、またはセルフケアに関して言えば、最初の一歩を踏み出すのは難しい場合があります.私たちのアプリを使用すると、心の訓練、不安の軽減、ストレス回復力の開発、より良い睡眠、自己愛の向上など、自分自身の目標を設定する機会が得られます.これらの目標を達成するために、個人のライブラリと毎日のマインドフルネスの動機付けの引用を使用して、パーソナライズされた自助計画を立てます。
MindHealth でできること
- 独自のメンタルヘルス サポート ライブラリを作成する
- 症状、行動、および一般的な感情的な幸福に関する洞察と要約を取得して、パターンを認識し、最適なリソースを見つけるのに役立ちます。
- サポート ポッドキャストとエクササイズのライブラリを見つけて、心と体の健康状態を改善するための旅に役立ててください。
- 不安を減らして取り除き、自信をつけ、前向きな考え方を作り、悪い習慣を断ち切り、最高の自分になりましょう。
- 専門家から学びます。
私たちの新しい時代のフィットネス アプリは、メンタル ヘルス トラッカー、無料のセラピー プロバイダー、ウェルネス コーチ、うつ病のヘルプ センターのすべてを 1 つにまとめたものです。他の主要なセルフケア アプリやオンライン セラピー サービスと同様に、MindHealth は、メンタル ヘルスの専門家や、メンタル ヘルスとセルフケアに関連する分野で博士号を持つ専門家と協力して構築されました。そうすることで、セルフケアの旅やうつ病の管理に関しても、何も取り残されないようにしています.
無料コンテンツ
- 何百もの無料のポケット ポッドキャストとブログで、教育、学習、開発を行うことができます。無料の催眠療法セッションを使用できます。無料の子供サポート セクションで、子供の心配を減らし、自信を持たせることができます。
有料サブスクリプション
- アプリ内購入を通じて自動更新サブスクリプションを購入できます。サブスクリプション ポリシーのリンク: https://hypnosara.blog/the-hypnosara-app/ サウンド ヒーリング メディエーションから呼吸や誘導瞑想まで、無料の瞑想をユーザーに提供します。心の仕組みを理解し、必要な人生の変化をもたらすのに役立つ教育ポッドキャストを含むメンタルヘルスケアプロバイダー.ポッドキャスト検索ツールを使用すると、さまざまなメンタル ヘルスの問題に関するヘルプを簡単に見つけることができます。ストレスを解消し、自信を自慢し、うつ病の助けを得る方法を支援します。食生活を変え、喫煙などの悪い習慣を断ち切りましょう。
自分だけのライブラリ
- 登録と使用は無料。お気に入りのポッドキャスト、催眠、リラクゼーション、瞑想セッションを保存するための独自のライブラリ。ボタンを押すだけですべてのリソースにアクセスできます。
特徴
- 何時間ものポッドキャストとサポート機能 - あなた自身の無料のパーソナル ライブラリ
- 聞いたり読んだり
- 無料催眠セッション
- 無料の瞑想セッション
- 無料リラクゼーションセッション
・子育て支援課
- 毎日のモチベーションの引用
アクセスする無料の検索バー
- 不安のサポート
- 恐怖症と恐れ - 自己啓発 - 自信をつける
- 安心
- 自己認識 - PTSD
- 悪い習慣
- ポジティブシンキング - モチベーション
- 自己規律