SerenPath: Grief Support

Anish Shah

アプリ内購入あり

このアプリについて

愛する人を亡くした後の悲しみへのサポート。

SerenPathは、25年間、悲しみと喪失に向き合ってきた精神科医が開発した、悲しみと喪失を乗り越えるためのアプリです。周囲の人々が日常に戻った後、喪失後の平凡な日々を過ごす人々のために作られています。

悲しみは解決すべき問題ではありません。
悲しみに正しい方法も、守るべきスケジュールもありません。喪失が最近のことでも、何年も前のことでも、親、パートナー、子供、兄弟姉妹、友人など、誰を亡くした場合でも、SerenPathはあなたの悲しみが今ある場所に寄り添います。

9つのガイド付きセッション
自分のペースで悲しみを乗り越えましょう。各セッションは、「完璧にこなす必要はありません。連続記録も、追いつく必要もありません」という言葉で始まります。

3つのチェックイン方法
今日の状況を毎日確認。悲しみの状況が週ごとにどのように変化しているかを確認。2週間ごとに9つの質問に回答。決して平均化されて一つのスコアになることはありません。つらい一日が、悪化している月になるわけではないのです。

最も辛い瞬間のための対処法
午前3時、突然悲しみが襲ってきた時のための、グラウンディング、呼吸法、そして自己肯定感を高めるための実践法。ほとんどの実践法は声に出してガイドされるので、目を閉じて行うことができます。

プライベートな悲嘆日記とメモリーボックス
自由に書き綴り、亡くなった方の写真、ボイスメール、手紙、メモなどを保管してください。あなたの言葉と記憶は、あなただけのものです。

悲しみと喪失について読む・聞く
悲しみが体に及ぼす影響、罪悪感と喪失感が同時に訪れる理由、そして深い痛みと危険を見分ける方法について、平易な言葉で書かれた記事。すべて読むことも聞くこともできます。

正直な悲嘆トラッキング
チェックインのパターンは、本当に十分なデータがある場合に限り表示されます。一度の回答で、傾向を捏造するのではなく、その旨が明確に示されます。

いつでも無料
危機対応リソース。日記とメモリーボックス。あなたのチェックイン履歴。いつでもアクセスできる、悲しみを乗り越えるためのツールや記事の数々。

SerenPathはどんな人のためのアプリ？
死別を経験されたすべての方 ― 配偶者を亡くされた方、親を亡くされた方、母親または父親を亡くされた成人したお子様、そして周囲から声をかけられなくなった喪失感を抱えているすべての方。

SerenPathは、ウェルネスと教育のためのアプリです。病気の診断、治療、治癒を行うものではなく、医療従事者によるケアに代わるものでもありません。危険な状況にある場合は、お住まいの地域の緊急サービスまたは危機対応ホットラインにご連絡ください。アプリ内に連絡先があり、いつでもご利用いただけます。

新機能

New Release