オリンピック・ウエイトリフティング競技者、パワーリフター、そして本格的なストレングス・アスリートのために特別に構築されたSinclairは、実用性を追求した究極のバーベルトレーニング記録アプリです。無駄が多く、サブスクリプションが重いフィットネスアプリとはお別れしましょう。Sinclairは、コアリフトの記録、真の筋力の測定、そして次の大会への準備に必要な機能だけを提供し、そのすべてが完全にオフラインで動作します。クリーン&ジャークの自己ベスト(PR)を更新する時も、次の高重量シングルのために必要なプレートを正確に計算する時も、Sinclairがあればプラットフォームに集中できます。コア機能(完全無料) • ウエイトリフティング記録帳:スナッチ、クリーン&ジャーク、バックスクワット、フロントスクワット、デッドリフトのセッションを簡単に記録。 • 自動PRトラッキング:新しいパーソナルレコードを達成したことをアプリが自動的に検出し、自己ベストダッシュボードに保存します。 • 公式IWFシンクレア計算機:国際ウエイトリフティング連盟(IWF)の公式計算式を使用して、正確なシンクレアスコアを計算。体重とトータル重量を入力するだけで、残りの計算はアプリが行います。 • 成長チャート:すべてのコアリフトについて、美しくインタラクティブな折れ線グラフで筋力の向上を視覚化します。 • 100%オフライン&プライバシー保護:アカウント登録、ログイン、クラウド同期は一切不要。データはデバイス上に安全に保存されるため、電波の届かないジムでもアプリは即座に動作します。プロ機能(買い切りでロック解除) 月額制のフィットネスサブスクリプションにうんざりしていませんか?1回の買い切りでSinclair Proをロック解除し、エリート向けのリフティングツールに永久アクセスしましょう。 • ビジュアルプレート計算機:目標重量を入力すると、バーベルにどのプレートをセットすべきかが即座に視覚的に表示されます。15kgと20kgの両方のバーに対応し、IWF標準のプレートカラーを使用しています。 • 試技プランナー:大会当日のプレッシャーを軽減します。第3試技の目標を入力すると、アプリが第1試技(オープナー)と第2試技の堅実かつ数学的な戦略を、キログラム単位の正確な増量幅とともに自動生成します。 • %ベースのウォームアップ生成機能:メインセットの重量から逆算して完璧なウォームアップのセット進行を生成し、疲労を蓄積させることなく中枢神経系(CNS)を活性化させます。 • CSVデータエクスポート:自分のデータを所有しましょう。独自のスプレッドシートやコーチングログのために、すべてのトレーニング履歴とPRをCSVファイルにエクスポートできます。自分の筋力を推測するのはやめ、正確に記録し始めましょう。今すぐSinclairをダウンロードして、プラットフォームを支配してください。
ウエイトリフティングの記録、シンクレアスコアの計算、大会の試技計画を行います。