GNGM - 睡眠習慣化

Stack Network Limited

アプリ内購入あり

このアプリについて

GNGM は、「睡眠習慣化」をやさしくサポートするアプリです。
寝る前に少し気持ちを整え、落ち着く音とともに眠り、朝のチェックインで一日を穏やかに始められます。

複雑なトラッカーも負担もありません。
心と体が自然と眠りに向かう、やわらかな流れだけです。

主な機能

• 就寝前のウィンドダウンチェックイン（習慣化の重要ステップ）
• 朝のリフレクションチェックイン
• ホワイトノイズ & アンビエント音
• 習慣化の進捗・睡眠の一貫性を確認
• 就寝リマインダー
• シンプルで落ち着くデザイン

今日から、睡眠習慣化を始めてみませんか？
小さな行動が、眠りを大きく変えていきます。

スタートは簡単です

ひとつの小さなタスク、短いサウンド。
それだけで眠りの質が静かに変わっていきます。

サポート：https://gngm.app/support

利用規約：https://gngm.app/terms/

プライバシー：https://gngm.app/privacy/

よく眠り、軽やかに目覚め、心地よい毎日へ。

新機能

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