TrainRox - Hyrox Workouts

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このアプリについて

Hyrox Workouts – あなたの完全な Hyrox トレーニングアプリ

レースに焦点を当てたアスリートやフィットネス愛好家のために設計されたオールインワンアプリ、Hyrox Workouts で、HYROX およびハイブリッドトレーニングを次のレベルに引き上げましょう。初めてのイベントに向けてトレーニングしている場合でも、プロウェーブの表彰台を目指している場合でも、このアプリは最高のパフォーマンスを発揮するための構成、多様性、モチベーションを提供します。

HYROX スタイルのフィットネス向けに構築
公式の Hyrox レース形式を反映した毎日のワークアウトで、競技のようにトレーニングしましょう。筋力、持久力、コンディショニングを向上させるために作られた AMRAP、EMOM、For Time ワークアウト、およびレースステーションの内訳にアクセスできます。豊富なワークアウトライブラリはすべてのユーザーが利用できます。

パーソナライズされたワークアウトジェネレーター
SkiErg、そり、ケトルベル、ランニングエリアなど、お持ちの用具をアプリに伝えると、すぐにカスタマイズされたワークアウトが作成されます。自宅、ジム、または屋外でのトレーニングに最適です。

あらゆるレベルに対応するスマートプログラミング
ワークアウトスタイル、フィットネスレベル（初心者から上級者）、ワークアウト時間、運動の焦点、利用可能な用具でフィルタリングされた、増え続ける Hyrox ワークアウトのライブラリから選択してください。セッションはあなたのレベルと目標に合わせて調整されます。ワークアウトをお気に入りに追加して、すばやくアクセスできます。

統合タイマーと進捗トラッカー
ラウンドとレップ用の内蔵タイマーで集中力を維持しましょう。セッションを記録し、週間ボリュームを監視し、Hyrox トレーニングプログラムで長期的な一貫性を構築します。より深い洞察と包括的なログについては、TrainRox Plus をご覧ください。

すべての動きをマスター
ウォールボールからスレッドプッシュまで、すべての Hyrox 固有の動きに関する専門家のアドバイスとビデオチュートリアルでレースの準備をしましょう。自信を持ってトレーニングできます。

TrainRox Plus のロックを解除
TrainRox Plus でトレーニング体験を向上させましょう。サブスクライバーは、潜在能力を最大限に引き出すために設計された強力な機能にアクセスできます。
- カスタムワークアウトビルダーへのフルアクセス： 個々のニーズ、目標、利用可能な用具に完全に合わせた独自の Hyrox セッションを設計、作成、保存します。
- 無制限のお気に入り： いつでも簡単にアクセスできるように、好きなだけワークアウトを保存して整理します。
- 詳細なワークアウト履歴と分析： 完全なワークアウトログにアクセスし、時間の経過に伴うパフォーマンストレンドを監視し、トレーニング量と進捗状況に関するより豊富な洞察を得ます。
- 限定早期アクセス： 新機能、ワークアウトプログラム、アプリの機能強化をいち早く試すことができます。

一般的なフィットネスのためにハイブリッドワークアウトを行っている場合でも、Hyrox トレーニングサイクルを深く進めている場合でも、このアプリはよりスマートにトレーニングし、より強くレースするためのツールを提供します。

今すぐ Hyrox Workouts をダウンロードして、パーソナライズされたトレーニングの旅を始めましょう。

新機能

パフォーマンスを最適化し、問題を修正しました。より快適でスムーズなトレーニング体験をお届けします。