**最大のフィットネス コミュニティに参加して、トレーニングの旅を共有しましょう**
TEAM7™ を使用してトレーニングし、エネルギーを補給し、ワークアウトを記録します。あなたの目標に合わせたプランで、私たちのプログラムはトレーニングを簡単で楽しいものにします。
**目的を持ってトレーニング**
目標を設定し、数多くの素晴らしいプログラムのいずれかに従ってください。計画は定期的に更新され、進捗の過負荷と適応を促進します。ジムに行けないときのためのホームワークアウトもあります。
**トレーニングのエネルギーを補給**
増え続けるレシピカタログには、わかりやすい手順と栄養情報が付属しています。 TEAM7™ は認定栄養士と協力して、最高の食事オプションを提供します。独自のレシピを追加して、後で簡単に記録できます。
**進捗状況を記録します**
当社のインテリジェントなログツールを使用すると、ワークアウトを簡単に記録し、パフォーマンスを追跡できます。記録したエクササイズやセッションごとにポイントを獲得し、TEAM7™ リーダーボードでランク付けしましょう。
**コミュニティに参加しましょう**
TEAM7™ は単なるフィットネス プラットフォームではなく、やる気と志を同じくするメンバーのコミュニティです。新しい人に会い、古い友人とつながり、TEAM7™ チームに参加してください。インスタント メッセージング、メンバー専用のアクティビティ フィード、フォーラムへのアクセスを備えた TEAM7™ は、フィットネス コミュニティへの参加をまったく新しいレベルに引き上げます。
TEAM7™ および TEAM7™ PREMIUM は有料サービスであり、月額プランと年間プランとして利用できます。
毎週のチェックインによる TEAM7™ コーチへのアクセスは、TEAM7™ PREMIUM の月間および年間プランでのみ利用可能です。