Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench LLC

アプリ内購入あり

このアプリについて

Bench は、こ​​れまでに作成された中で最も先進的な筋力トレーニング ソフトウェアです。 Bench でワークアウトを記録し、強力なツール、美しいダッシュボード、詳細な進捗履歴を取得します。あらかじめ作成されたワークアウト ルーチンや進捗状況を追跡する方法を探している初心者であっても、カスタム ワークアウトを作成してマルチレップの最大データやボリューム分布メトリクスを詳しく調べたいと考えている上級リフターであっても、Bench はあなたをサポートします。

特徴：
- セットを簡単に記録できる直感的なワークアウトインターフェイス。
- バックグラウンド通知付きの休憩タイマー。
- ワークアウトデータから自動生成される強度とボリュームのグラフ。
- 400 を超えるエクササイズを含むウェイトリフティング アプリの包括的なエクササイズ カタログ。
- カスタム演習を作成して追跡します。
- 週、月、年、またはカスタム期間ごとに合計を表示する美しい概要ダッシュボード。
- トレーニングの頻度、運動のバリエーション、筋肉群の量、運動量、筋力などの目標を高度にカスタマイズ可能。
- 独自のワークアウトを作成、分類し、他のユーザーと共有します。
- 公開ワークアウトを見つけてダウンロードし、好みに合わせてカスタマイズします。
- ワークアウトを複製および編集して、便利なバリエーションを作成します。
- 筋肉の不均衡を避けるのに役立つ筋肉活性化チャート。
- オフライン モードにより、どこにいてもワークアウトを追跡し、統計情報を表示できます。
- シームレスな自動同期により、新しいデバイスにログインして、中断したところから再開できます。
- ワークアウト、ログ、目標、統計情報はすべてクラウドに保存されます。

Bench を使用してあらゆるリフトを最大限に活用しましょう。

最新情報

- Create and track custom exercises
- Redesigned exercise catalog
- Improved exercise search
- Bug Fixes and Minor Improvements