The Daily Flex

Tiana Joelle Enterprises LLC

このアプリについて

私、ティアナ・ジョエルと一緒にフィットネスの旅を始めましょう! The Daily Flex アプリを併用すると、栄養とエクササイズを 1 つのアプリで最適に組み合わせることができます。

Daily Flex アプリを使用すると、すぐにフィットネスの旅を始めることができます。フィットネスの目標に合わせて、完全にパーソナライズされたワークアウトと食事の計画を立てましょう。毎日のワークアウトを記録し、食事を記録し、チェックインを更新し、フィットネスバンドとヘルスキットを接続し、高度な分析ツールを介してリアルタイムの更新を取得すると、進捗状況の追跡がより簡単になります。フィットネスの目標に貢献するものはすべて 1 か所にまとめられます。さらに、内蔵の 1 対 1 チャット機能を使用すると、外出先でもすべての質問に対処できます。

あなたは最高になるに値します。だからこそ、The Daily Flex は、フィットネス目標の達成に役立つ多くの機能を 1 つのアプリに詰め込んでいます。

今日から私と一緒に旅を始めましょう！

フィットネス目標の達成に役立つ機能は次のとおりです。

* 構造化されたワークアウト プランとトレーニング カレンダー - 体重を増やす、体重を減らす、筋肉を増やす、あるいは単に全体的なフィットネスに取り組みたいなど、あなたの目標に合わせた完全なフィットネス プランを入手します。

* 栄養、水分補給、習慣 - コーチによって割り当てられた食事計画にアクセスし、食事摂取量を記録して、カロリー摂取量とマクロを綿密に追跡します。アプリ上で水分補給、歩数、消費カロリーを追跡することもできます。

* コミュニティ グループ チャット - コンプライアンスを向上させ、より良い結果を得るために、世界中の他の女性のコミュニティとのつながりを保ちます。

* ワークアウトを追跡 - 簡単な操作で全体的なパフォーマンスを完全に把握できます。
レップ、セット、重量負荷などを記録できる追跡機能。

* 食べ物とマクロを記録 - 一日を通して食べた食べ物やスナックを簡単に記録します。
毎日の目標を達成するために水分摂取も含めて！マクロとカロリー数が表示されます。
あなたも。含まれている食事プランを使用して、毎日何を食べるかをガイドします。
必要です。

* 進捗状況の追跡 - 強力な分析で進捗状況を常に把握します。
測定を追跡したり、進捗状況の写真をプロフィールにアップロードしたりすることもできます。

* ウェアラブル統合 - フィットネス バンドとヘルス キットを接続することで、リアルタイムの更新を可能にし、進捗状況を全体的に把握します。

免責事項:

ユーザーは、このアプリを使用し、医学的な決定を下す前に、医師のアドバイスを求める必要があります。

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