TinyQuit: 少しずつ減らそう

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広告が表示されますアプリ内購入あり

このアプリについて

タバコを減らしたいけど、いきなりやめるのはハードルが高い？TinyQuitなら、毎日そばにいる雲のTinyといっしょに、自分のペースで少しずつ減らしていけます。☁️

紙タバコ、IQOS、電子タバコに対応。数えたいものはあなたが選べます。

🚬 ワンタップで1本ずつ記録
• 今吸っている本数をもとに、1日（または1週間）の上限を決めましょう。
• 吸うたびにワンタップするだけ。まちがえても、同じくらい簡単に取り消せます。
• 上限は少しずつ自動で下がります（たとえば毎週1本ずつ）。手動で調整することもできます。
• 1日は、あなたが決めた時間に自動で締められ、新しい1日が始まります。

📱 ウィジェットとウォッチ
アプリを開かずにホーム画面から追加・取り消しができます。ウィジェットはいろいろなサイズがあります。Wear OSの時計があれば、手首から記録して、1日の様子をひと目で確認できます。

📅 カレンダーが緑に
上限内の日は緑、超えた日は赤で表示されます。深刻になりすぎなくて大丈夫。明日はまた新しい日です。連続記録を大切にして、つらい日にも守ってくれるシールドを手に入れましょう。

💶 節約額をチェック
リアルタイムの節約金額、吸わずにすんだ本数、初日からどれだけ減らせたか、平均、そしていちばんつらい時間帯までわかります。

❤️ 体はちゃんと気づいています
減らしていくなかでの、たばこなしの記録と健康の達成：吸い込まずにすんだタールや一酸化炭素、買わずにすんだ箱数など。一般的な情報を、やさしく、不安をあおらずにお届けします。

🌍 発見が待つたくさんの世界
チャレンジをクリアするたびに、Tinyは数々の世界をめぐる旅を進みます。草原、ビーチ、山、宇宙などなど。アクセサリーを集めてTinyに着せ、最後までたどりつけば、いちばん特別な衣装が手に入ります。

🎮 吸いたい？1分だけ遊ぼう
強い欲求がきたら「吸いたい!」をタップ。Tinyといっしょに深呼吸したり、ミニゲームで気をまぎらわせたり。無料で遊べるのは、くも、けいさん、バウンド、ホント？ウソ？、Tinyのとけいです。

🔔 役に立つお知らせ
いつもよりペースが速いとき、つらい時間帯の前のヒント、上限が下がる前日、健康の達成、新しい世界の解放をお知らせします。数は少なめに厳選して、受け取る内容はあなたが選べます。

⭐ 使いたい人にはPremium
TinyQuitは無料で使えます。Premium（任意の月額サブスクリプション）にすると、自動広告が消え、よくある理由がわかるPro統計、すべての履歴、連続記録用のシールドの追加、各世界のPremium達成、限定ゲーム（伝説のゴルフ3D、ミニゴルフ、タイニーのタワー、アーチェリー、太陽のひかり）、金色のTinyが使えるようになります。価格は世界を進むほど下がり、上がることはありません。

🔒 データは、あなたの思いどおりに
アカウントの作成は不要。記録はスマホに保存されます。希望すれば、Googleアカウントを連携して、機種変更のときも進捗を失わずにすみます。あなたがオンにした場合のみ、アプリの改善のために匿名の統計を送信します。消費データを広告に使うことはありません。

⌚ Wear OS スマートウォッチにも対応
手首からワンタップで1本ずつ記録できます。ウォッチアプリには今日の本数と上限が表示され、Tinyの表情も変わります。タイルとコンプリケーションを文字盤に追加すれば、ひと目で確認できます。スマホと自動で同期。Premiumなら進捗・カレンダー・健康もウォッチで見られます。

チュートリアルとナイトモードもあり、多くの言語に対応しています。

TinyQuitは習慣を変えるお手伝いをするツールで、医療専門家のアドバイスに代わるものではありません。完全に禁煙したい場合は、かかりつけ医や薬局に相談してみてください。

Tiny Appsが心をこめて作りました。ご意見やご質問はこちらへ：[e-mail]

新機能

⛳ 新登場：3Dの伝説のゴルフ（プレミアム）。名門9ホール。
🧠 あなたの理由：吸う理由を選んで、自分の理由も追加（テスターのアイデア）。
❤️ 健康：最後の1本からカウントし、24時間まで。
😎 新しいクローゼット：メガネ、海賊の眼帯など。
📅 ストリークを失わずに1日／1週間の上限を切り替え。
💶 通貨を選べます。
🌍 さらに多くの世界、Tinyのチュートリアル、新しいミニゴルフと太陽の光。
🛠️ 不具合の修正と安定性の向上。