Lean System Method

CBA-Pro1

このアプリについて

Lean System Methodは、時間を無駄にしたり、極端なプランに頼ったりすることなく、引き締まった体と強い身体を手に入れたい忙しい男性のために設計された、体系的なコーチングプラットフォームです。
アプリでは、以下の機能が利用できます。
• 体系的な筋力トレーニングプログラム
• ランニングとコンディショニングの統合プラン
• 柔軟な栄養指導（テイクアウト対応オプションを含む）
• 明確な週次目標と進捗状況の追跡
• コーチによる直接的な説明責任
これはモチベーションの問題ではありません。現実の生活に合った、体系的なトレーニング、規律、そして結果を出すためのものです。

新機能

First release of Lean System Method